·歡慶奧運：在毛澤東時代，咱們怎樣鍛煉身體（1）————游泳

強國論壇·煮酒論史

北京奧運來了。對愛好體育運動的朋友們來說，這是一個盛會。俺不禁想起自己在毛澤東時代是怎么從事體育鍛煉的。第一篇就講講游泳。

游泳俺是在農村的小河港里學會的。那時俺還在讀小學。夏天很熱，在小伙伴們攛掇下，乘父母不注意，就悄悄地跟了去。記得那小河的水是碧清碧清的透明，河底的水草們是悠哉悠哉的搖曳，小魚兒就在水草間游戲。

小伙伴們并無游泳褲，一見水就歡呼著脫得光溜溜的跳進河里去了。俺不會游泳，就想了個法子，先慢慢走到河水胸口深的地方，再轉過身來向淺處游。也不算游，只是照書上講的和看青蛙游的樣子亂劃。幾次偷游嗆了幾次水以后，也算會游一點的，七八米寬的小河憋住一口氣能游過去了。后來又在小朋友指導下學會了抬頭游，側游，仰游，游程更遠了。

初中的學校在江邊，水流又清澈又湍急，而水流得慢的地方如果不是江底平緩就是有深潭了。學校也許為打破男尊女卑思想吧，規定女生在上游洗澡玩水，男生在下游。這使得一些男生覺得不爽，就到更下游的靠近深潭處去洗澡游泳。印象很深的是有一次一位高一男生在深潭淹死了，尸體擱在后校門邊并蓋上了白布，晚上那里還掛上了紅燈籠，家長凄涼的哭聲遠遠地傳到咱們的寢室里，驚得大家話都不敢講。第二天老師給大家講安全課說誰也不準去深水潭游泳了，說深潭的水特別冷很容易抽筋的，游泳好的同學也不準去。其實她不說，咱們也不敢去的。

高中是到省城杭州讀的。那時候，毛主席橫渡長江和【大風大浪也不可怕，人類社會就是從大風大浪里成長起來的】的語錄傳來了。杭州開始每年組織工礦企業機關學校集體橫渡錢塘江的活動。成千上萬的人游錢塘江啊，有的民兵營是武裝泅渡。這又鍛煉身體又有備戰意義，俺當然要去參加。錢塘江江面寬達八百至一千米，橫渡的人群按單位組成方陣，有次序地下水游到對岸蕭山去。許多方陣前面還推著木框子，上面插著單位的紅旗，游不動的人會被拉過去扶著，也有一些救生船在隊伍兩側開著，上面備有救生圈。很安全。

那時候錢塘江的水很清，水質很糙，象砂皮一樣。游一趟回來，皮膚比澡堂里洗澡還要干凈。一年一次的橫渡太少了，不過癮，于是就跟一些同學自己去游。有時七八人，有時十來個人，衣服放白塔嶺的同學家里，下水游過去。安全措施也是有的。弄個籃球裝在網線袋里，吊在某個同學的屁股后面拖著。誰游不動了，就給他抱著。靠兩岸邊的水流比較暖和比較慢，江中心的水流又冷又急，雖然容易引起抽筋，但那里才有“中流擊水，浪遏飛舟”的感覺！咱們一般游到對面蕭山，躺在沙灘上曬會兒太陽，再游回來。

俺單獨橫渡過兩次，都是同學們未去，而自己又游興大發。一個人橫渡錢塘江，氣吞萬里如虎，特別有勁而豪爽。強健的雙臂劃開淺綠清澄的波浪，每蹬一下腿滑行好幾米，覺得自己就好像浪里白條似的。其中一次游過去，三點多準備往回游了，卻發現漲大潮了。問漁民才知道是陰歷七月十五號，潮水僅比八月十五的小。那中年漁民勸俺從錢塘江大橋上走回杭州去，說他們剛才已在江中布下了滾釣，浪又大又急，不安全，他們都不敢游的。但俺那時年青，豪氣沖天，還是下水游去。

在錢塘江的大潮里游泳，一顆頭在大浪里忽上忽下，感受真不比平時橫渡，更絕非在岸上遙觀錢江潮水。那卷著雪白的浪花急急奔來的浪濤轟的一下子把俺拋上浪峰，俯瞰兩側是深達三米多的暗碧色的深溝；一下子唰地把俺摔到溝底，余光看見的是兩面高達三米多的壁立的浪墻，上面就留著一線天。驚濤駭浪，人如一葉。在巨大的大自然力量面前，一個人是那么的渺小，隨它簸弄，絕對沒有力量阻止它。

白花花的峭壁也似的浪濤一個接一個地急急奔來，像是恨不得把俺欺壓入江底。俺側著頭向右看，眼睛一眨都不敢眨。因為一怕被浪頭打下去嗆水，二怕滾釣來了沒看見，所以看著浪濤過來就必須奮力沖上去。浪墻越高，越激起俺的豪情，就不相信那個潮水的牛勁，就偏要跟錢塘江大潮斗一斗！全身那個緊張啊。

就這么乘著水勢奮勇搏泳，也不知征服了多少浪峰，也不知過去了多少時間，突然聽到頭頂傳來一聲呵斥：“你干什么的！”俺一回頭嚇了一跳：一艘大船離俺僅二三米距離，心想這下完了，若被吸入船底可就慘了。再定睛一看，還好，是停著的！是停在錢塘江大橋西頭的炮艦。船頭上那解放軍又問了一遍。俺這才感到俺游過來了，太高興了，于是告訴解放軍俺是游泳的。

回望波濤滾滾的錢塘江，想起古代弄潮兒“手把紅旗旗不濕”的詩句，深感他們的英勇豪情和深湛泳技。在錢塘江大潮里游泳，感覺很特別，那種體驗非親歷其境不能感知也。也感到：大江大海看起來很可怕，其實也是紙老虎，只要掌握了規律，也是可以戰勝的。

等俺沿岸邊游回白塔嶺，都晚上七點多了。那同學一見俺就說：“咱們都以為你淹死了呢！你好厲害啊。”

后來俺和同學晚上游過西湖，從柳浪聞鶯游到三潭印月島上。感覺西湖的水滑而柔順，如綢子似的。游過三亞的海濱泳場，覺得還沒有錢塘江大潮的來勁。前幾年到初中那縣城小河港去看看想游，發現變臭水溝了。到贛江想游，朋友告訴說現在血吸蟲又開始泛濫了，還是不游的安全。前幾天到游泳池去看看想游，發現人擠得跟澡堂差不多了，就打消了念頭。錢塘江原來毛主席時候有一個免費游泳場的，后來改革了收費了，再后來又改革了取消了。真希望啥時候再改革一下再搞起來。

錢塘江一般不宜單獨去游，潮水來了就是岸邊嬉水都有危險性。現在民工沒錢去游泳池就喜歡去江邊玩水。去年就死了十一個人。各省市縣能不能多造一些免費的游泳場游泳池呢？

這不奧運了。在熱烈歡呼北京奧運勝利召開的同時，要記住毛澤東時代是發展群眾性體育運動和體育設施，錢都是花在發展群眾性體育運動的。搞運動會也是農民運動會、全運會。“友誼第一、比賽第二”，目的都是為增強人民體質服務。毛主席反對精英體育，貴族體育，獎牌體育，而是處處想著人民群眾的身體健康。咱們這一代人受毛主席的恩惠很深，在體育鍛煉上也是這樣。凡有良心的都不會忘記他的恩情。

·在毛澤東時代，我怎樣鍛煉身體（2）————球類

上一篇講了我在毛澤東那個英雄的時代里怎樣游泳尤其怎樣只身橫渡并戰勝錢塘江大潮，本篇談談那時候怎樣玩球類。

小學時候稍微懂事，不趴在泥地上打玻璃球了，就改從事較正規的乒乓球運動。學校在走廊里設有木質乒乓桌，在教學樓外設有水泥桌面磚頭腳的乒乓桌。現在想想，國家一定是因為在一定的體育經費下，乒乓球運動可保證更大多數的人參加體育鍛煉才加以提倡的，就象長跑短跑籃球跳高跳遠等優先發展一樣。

我們一下課就沖出教室去搶乒乓桌。開始用的是光板，打起來特別干脆。后來有了橡皮板覺得很厲害了，抽球特猛！再后來有了海綿板，削球很帶勁。我們打球的規矩是“搶大王制”，而非“任期制”。誰能夠打敗其它人就可以一直做“大王”，誰打敗了就下臺。很實在。當時有個矮個同學很差勁，別人打得好好的，他水平差但輸了就往乒乓桌上一躺，弄得別人打不成，顯得他很能似的。我們叫做“吵幫幫”。

我的球技很好，推擋抽殺削搓，無所不能。初二被班級推選參加學校選拔賽，勝利者可參加縣教育系統乒乓球賽。我的對手是初三一男生。他擋不住我左右開弓的抽殺，回球連連出界失利，結果最后比分卻是我輸了！我摸不著頭腦，去打聽了一下，才知道原來對方的出界球我不能用球拍去接，這是新規矩；另外那體育老師裁判是校乒乓球隊教練，而那初三對手是校隊隊員。難怪他不提醒我比賽的新規定。那時我第一次感受到領導不一定公正。到后來有了反膠板，那時候我已經不太打乒乓球了。

初三時我愛上了排球。那時候我天天練翻滾墊球大力扣球發勾手飄球，直到成為班隊主力。

有一場球賽我終身難忘。那是跟高一學生在教師食堂旁的球場上進行的五局三勝制比賽。我們技不如人，已經連輸二場。我們年輕的班主任許老師看得連連搖頭進食堂吃飯去了。我們都很著急了。第三場盡管頑強抵抗不斷輪換發球但又輸到了13：5。高一的球員們已經得意洋洋再贏二只就可以去吃晚飯了。我們憤怒了，互相鼓勵“一只球都不能丟”。大家全神貫注，緊密配合，發球、扣球、攔網、救球，一絲不茍，一分一分扳回來，終于扳到了13平。高一同學緊張起來，又贏了一分。但我們已經鼓起了信心，又扳到14平。接著15平，16平，終于高一同學被我們集體的堅定意志摧毀了，我們以16：18反敗為勝。場邊的同學為我們的頑強精神而感動得呼喊起來，圍觀的師生越來越多。我們的許老師也出來看了。我看到他臉帶驕傲的微笑對其它老師在說話。接下來兩場，我們更團結，配合更默契，更沉著冷靜頑強，最后竟以2：3贏了。那真是一場英雄的球賽。

那場球賽讓我感覺到，比起乒乓球來，排球不僅要求個人技術好，更要求集體的配合和頑強的意志。

高一我熱衷于籃球，部分原因是據說打籃球可以促進長高。我們喜歡籃球而不能參加班級籃球隊的同學，就自己組織了個“矮子隊”，追求打球的技巧。我們膜拜的球星是國家隊的錢澄海，他個子不高但速度快技巧好，是技術型明星。他的后仰式投籃更是我們反復模仿練習的經典動作。常常是班隊與其它班正式比賽輸了，我們“矮子隊”就出馬上門挑戰，挽回班級名譽。

高二高三開始踢足球，原因是有同學說“足球才是男人的運動”。當然大家當時都沒有想到后來會出現女子足球的。

踢足球很爽，放開腿全場奔跑，大呼小喝的，很能夠發泄青春期的躁動力。我很喜歡。為了練好臨門一腳，我每天對著操場邊的圍墻猛練射門的力量和準頭，直到有一天值日老師來罵我：“你想把圍墻踢倒啊？！”不過我是踢右后衛的，最多助攻到中場，所以這射門特技一直沒有施展出來建立功勛的機會。現在想起來，人生的位置在哪里很重要。

在毛澤東時代，我們的生活很豐富，我們有群眾性體育運動愉快的歲月。體育體育，身體怎么育各人有各人的看法。我這一生就看不起奢侈浪費的高爾夫球，看不起無聊小資的桌球。個人意見，那是侏儒喜歡的“運動”。體育就是講力量和技巧。我還是喜歡實實在在的體育運動，喜歡毛主席年青時說過的話：“文明其精神，野蠻其體魄”。

下一次講講學武術。

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