體驗(yàn)中國(guó)醫(yī)學(xué)神奇與奧妙（十八）

冬至以后話感冒　　

                                                     夏天的小白兔　　

冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等至少擁有兩千多年的歷史。它既是二十四節(jié)氣之一，是漢族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來十分重視。 　　

　　從周代起就有祭祀活動(dòng)。《周禮 春官 神仕》：“以冬日至， 致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國(guó)中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。 《后漢書 禮儀》：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事。”還要挑選“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黃鐘之律”，以示慶賀。唐宋時(shí)，以冬至和歲首并重。南宋孟元老《東京夢(mèng)華錄》：“十一月冬至。京師最重此節(jié)，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關(guān)撲，慶祝往來，一如年節(jié)。” 　　

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng),黑夜會(huì)慢慢變短。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至 ”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，中國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。冬至前是大雪，冬至后是小寒，冬至是12月21日至12月23日交節(jié)。

現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，冬至日太陽直射南回歸線（又稱為冬至線），陽光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。冬至過后，太陽又慢慢地向北回歸線轉(zhuǎn)移，臺(tái)灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長(zhǎng)，而夜晚漸漸縮短，所以古時(shí)有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢地回升。　　

冬至是一個(gè)節(jié)氣——陰陽互交的時(shí)刻，太陽直射南回歸線，白晝最長(zhǎng)，北半球則是黑夜最長(zhǎng)。由于地球圍繞太陽運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，天地大氣互交的滯后性，導(dǎo)致這一天僅僅是最冷季節(jié)的開始，自此進(jìn)入“數(shù)九寒天”的臘月¼¼　　

由于溫度的降低，人體一般能夠積極的適應(yīng)這一變化。但是，由于生活條件的“改善”，特別是北方地區(qū)，由于人們室內(nèi)室外溫度的差距較大，就容易導(dǎo)致人們失去故有的適應(yīng)自然溫度變化的功能——皮膚腠理（人們說的漢毛孔）開闔過度，致使人體皮膚的應(yīng)急能力難以跟上，導(dǎo)致受寒感冒。這種感冒稱之為“風(fēng)寒感冒”，較為明顯的特征有這樣兩點(diǎn)：感冒低燒、流鼻涕、出虛汗等等。　　

為此建議：出門前要多加衣服，保護(hù)好頭部，特別是后腦勺風(fēng)府穴的部位。　　

感冒的初期應(yīng)該注意手部的痛點(diǎn)（阿是穴）：但是并非傳統(tǒng)的穴位，如：列缺、合谷之類，而是陽池與陽溪之間的中泉穴、陽池和陽谷穴之間的部位，一般情況下這些地方會(huì)存在隱性的“阿是穴”。對(duì)其按掐，應(yīng)該比列缺和合谷穴更好使。　　

當(dāng)然，列缺穴、合谷穴也能夠起到調(diào)理已經(jīng)形成的感冒。　　

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