中醫學習紀實：從學習中來，到實踐中去

                     家庭中醫保健普及班二期學員   醫行華夏

幼時錯失中醫緣

參加了家庭中醫保健普及班（第二期）的學習后，自己有許多感受，卻又不知從何談起。

小時候生活在農村，我一個本家長輩就是中醫，可惜的是，不知為什么，這位長輩幾乎沒有在晚輩面前談起過任何關于中醫的事兒，再加上那時候很少看醫生，也就沒有考慮過中醫和自己有什么關系，更談不上對中醫感興趣了。不僅是我當時對中醫沒有感覺，這位長輩的好幾位嫡孫中，竟然也沒有一位學中醫的。

今天看來，這是多么大的憾事！

在我后來的上學和工作期間，盡管由于我對醫學的無知和社會習慣的引導，我多次看西醫、吃西藥，但也多次主動尋找老中醫，請他們根據我的身體情況開藥調理。同時，我的家人也在我的勸說下，在幾個冬天都多次熬中藥調理身體。

有緣結識德高名醫、初窺中醫之門

今年夏天，得知要舉辦家庭中醫保健普及班，我當即電話詢問希望報名。但是由于時間的關系無法脫身，只留遺憾。國慶節前，忽然得知還要舉辦家庭中醫保健普及班（第二期），我立即電話聯系報名，之后才將學習中醫的決定告訴家人。

到了學習班后，忽然發現組織這個班的是一班如此有活力、精神面貌特好的年輕人。我忽然意識到，這樣的精神面貌，我似乎很久沒有遇見了。

學習班的每個老師都很負責，講解精彩。他們對中醫的詮釋，使我初步得以感受到中醫的神奇效果和魅力。

主講老師是聶曉萍老中醫，我之前只知道名字，到了學習班之后，親眼看到、親身體會到聶老師對中醫的熱愛、關注、呼吁和奉獻，我才知道，自己幸運地遇到了這么好的老中醫！在短短的幾天里，聶老師的行動既普通又令人敬佩，既平凡卻又是令人敬仰。

聶老師對中醫現狀的擔憂和前途的呼吁，是那么的令人感動和揪心——這絕不是為一己謀私利的人所能夠堅持的，只有心中裝著國家前途、熱愛自己民族的人才會這么做；

聶老師在這么短的時間內，毫無保留地將自己的所知所會盡可能多地教給大家，這樣的行為在今天的社會是那樣的難能可貴——這不是狹隘的心地能夠生發，只有心地寬廣的人才能夠擔當；

在每天教學的同時，聶老師仍然不知疲倦在課間、課后的時間里，為學員、為從各地慕名而來的患者治病，這種精神令人敬佩——只有熱愛中醫、心里想著患者， 才會被人追隨！

聶老師長時間地到災區等地為老百姓義診，用最簡單、最省錢甚至不花錢的方式為廣大的窮苦百姓看病，雖然遭受了諸多艱難困苦，卻仍然持之以恒——心中沒有大愛，如何能夠這樣操持？

這是一個年近60的老人，一個個頭不高的女性——卻是一個心中裝著自己千百萬普通同胞、有著博大胸懷、救人濟困、為中醫這個民族瑰寶的傳承而盡心竭力的偉大女性！多少人的潛意識里一直在尋找一種偉大的精神讓自己追隨，其實，像聶老師這樣的人，就具有偉大的精神，而且她的精神更加親切、樸素、平易，是一種老百姓推崇的偉大，因為只要你愿意，你也可以在平凡中實現這樣的偉大。當聶老師介紹自己的部分經歷的時候，為什么我們的眼中淚水充盈？因為，我們的心靈被深深地感動。

身體力行 實踐中醫

在從北京返回的列車上，我聽到旁邊一位約50來歲的阿姨不時發出濃重的咳嗽，而且明顯聽到她的喉部有痰卻咳不出來，她的臉色也比較灰暗，一看身體可能不太好。以前遇到這種情況，我可能任何反應都沒有。但是，剛剛參加中醫班的學習，我一下子對此敏感起來，趕緊回憶一下老師講過的哪些內容可以治療這種癥狀。我擔心自己說得不正確，猶豫了好一會兒，還是主動對這位阿姨打了招呼，請她在家里艾灸大椎、足三里和涌泉、百會，可能的話，再拔拔罐，主要是背部的肺俞部位和大椎穴（不知對不對？），并簡單比劃了這些穴位的大體位置。

最終他們也基本認同，盡量多考慮中醫的治療，化學藥物對人體的作用和影響很難說清楚。

回到家后，當天晚上，我就有針對性地開始了我的中醫實踐：

首先，我女兒的脾胃意志較弱，身體有些弱。我就根據中醫班聶老師和王老師的指導，在女兒的足三里、中脘、大椎穴上戴上了隨身灸，我從學校班買了8個，可派上了用場！后來，又在女兒的中脘部位閃罐，在背部閃罐、留罐。之后又在女兒背部進行了簡單的推拿，實在累得不行，推拿只好簡單一些，但捏脊是沒有松懈的。

我老婆恰好那兩天有些感冒，鼻子不通氣。她正想按習慣去找藥吃，我便說：我剛剛學完中醫基本知識，如果你感冒就找藥吃，豈不是不把我的學習當回事？之后，我便給老婆的大椎、足三里用上了隨身灸。約半小時后，又給她拔罐，結果，罐還沒有取，她就睡著了。

第二天晚上，我又如法操作。第三天，我在辦公室接到老婆的電話，語氣中帶著驚喜， 她說她的感冒好像好了，鼻子通了，頭也不疼了！我心中那個喜??！~便說：“你看，早說過了，中醫的奧秘還多著呢?！?/p>

回過頭說，我剛從學習班學習結束，回家一近家門，發現家里好熱鬧，朋友家的女兒在我家玩，她剛讀大學。我洗刷后，邊吃飯，邊講一些學習中醫的事情，講著講著，發現她越聽越感興趣，索性講了很多課堂上的內容，例如一些穴位的位置和作用，并當場簡要作了示范。再后來，我講了中醫班聶老師等人的事跡，由于她的媽媽是老師，因此對這樣的事情還能夠很好理解，并帶有敬佩的色彩。結果，我飯還沒有吃完，她就已經說，下次學習班如果時間合適，她媽媽也報名！而且我老婆也表示，下次她也去參加！

后來，我在電話里專門在聶老師那里提前“注冊”，為她們兩位報了名。

周末，我帶上艾條、隨身灸、拔火罐等一套裝備，到父母那里，之前已經告訴他們我到北京學習中醫了，希望學完后能夠為老人做一些治療。

古話說：有兒方知父母恩。其實，兒女對父母的回報是永遠是不夠的，而且兒女往往很晚才知道真正體貼關心父母。記得在中醫學習班結束的座談中，來自山東的張X軍朋友在說到回去要利用所學知識為父母減輕一點病痛時，幾乎哽咽，不僅為之動容。

我們因為工作而感到脖子僵硬、腰酸背痛時，幾乎沒有想到，父母的身體哪里不舒服？正在忍受怎樣的病痛？聽人曾說過：不知道點醫難盡好孝道，想想也確是這樣?；貓?、關愛父母，需要讓他們身心愉悅，而如何在少吃藥、不吃藥的情況下，讓他們的身體出于良好的狀態，的確需要醫學尤其是傳統中醫的基本知識。

母親年輕勞累過度，身體多處病痛，我想從艾灸、拔罐基本保健開始，同時針對她腿部的靜脈曲張進行治療。在中醫班上聶老師曾經提到過對靜脈曲張的治療，但為準確起見，我提前專門給聶老師去了電話，再次詢問了如何治療。聶老師盡管很忙，但還是耐心地給我指導，并鼓勵我多操作，多實踐。

當天下午，我就給母親坐了艾灸和拔罐。并告訴母親隨身灸如何使用。父親在一旁看著也逐漸覺得有趣，后來我又給父親做了拔罐。通過拔罐，我發現父母的肩髃穴拔罐的部位顏色很深，結合學習班的知識，這說明該部位有寒氣或濕氣。一方面告訴他們這些情況，提醒他們注意；另一方面，我覺得應該堅持拔罐或艾灸。拔罐之后，我本計劃再給他們做做推拿，但是，正如學習班王老師說的那樣，推拿實在不容易學，操作時怎么都覺得這手很生硬，而且一會兒就覺得很累，連自己都感覺動作不協調流暢，后來只好作罷。這樣，也多少體會到了王老師在手把手教我們推拿時說的一句話：“你們的有些動作真叫‘慘不忍睹’！”

我在操作的整個過程中，家里其他人幾乎都在一邊觀看。我也想通過潛移默化的方式，逐步讓家里人了解中醫。背部拔罐后，父母都說感到背部輕了很多。

晚上，我就按照聶老師指導的方法，用艾葉、老姜片煮水，然后給母親泡腿腳。由于母親腿上的靜脈曲張幾乎達到膝蓋下方法，為了盡可能多泡一些部位，我們專門準備了一個深桶，水差不多可達到膝蓋下沿兒。浸泡大約十幾分鐘，然后再做一些簡單的按摩。

這樣的操作，3天一次。我們計劃先按照這個方法操作一段時間，再根據進展向聶老師求教。

通過這幾天的實踐，我初步理解了許多名家，包括呂嘉戈老師和韓德強老師所講的：中醫的傳承是靠手把手的教和大量的實踐才能做到的，單靠課堂教學、單靠閉門讀書、單靠考過的本本是無法成為能為人治病的中醫的。

也是通過這十幾天的學習和簡單的實踐，我這個對中醫百分之百的外行，竟然也能夠取得一些成績，對我而言是很大的鼓勵，也促使我開始更多地思考中醫，思考這個與我們的民族休戚與共、流傳至今的文明奇葩?，F今的地球被躁動的人類攪和得難以平靜，人們或多或少、主動或被動地卷入追逐個人利益和財富的洪流，凈土難覓，人類內部的爭斗與整個人類對自然的掠奪均與日俱增，何處是盡頭？古往今來一直秉承“大道之行，天下為公”的中國人似乎遭遇著前所未有的迷惑和彷徨。從我對中醫膚淺的理解來看，“天人合一”、“藥食同源”、“治未病”……，這些老百姓瑯瑯上口、流傳千萬年的理念，不正是人類正確處理自己與自然界關系的方法嗎？中醫源于中國，是人類歷史長河中的寶貴文明，后世的中國人是難以承受丟失中醫的責任的。作為一個普普通通的中國人，讓我們愛中醫，從我做起！

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