健康的重要性不用說了，活著永遠是第一位的，死了什么都沒有了！但現實當中，很多人根本不知道我為什么活著，又如何活著，而是盲目地活著，盲聽盲信，將自己的命運交給醫生，花錢不說，更可怕的是，自己的病越治越重，最終花了錢，送了命。因此，作為中國人，一定要學會一些中醫學常識，不再被醫生忽悠。

　　中醫是關于人類身心健康的智慧，維護自己身心的健康，每個人都需要。絕大多數現代人花費終身精力學習經濟、科技知識去賺錢，卻把自己的健康和性命交給了醫生。最后錢賺了不少，健康卻因工作的勞累而出了問題，然后又拿掙到的錢交給醫生或醫院來換取自己的健康。但是西醫高昂的診療費用和差強人意的療效，讓現代人為自己的健康付出了慘重代價。有些西醫無法治療的患者寧可在家等死，也不會想到去找中醫試試，更不會自學中醫去自醫自救，真的很悲哀！幸運的是，還是有少許患者則在生病之后能夠自學中醫，并在治療自己的過程中逐漸掌握了中醫診療知識，他們最終治愈了自己的疾病，還能根據自醫積累的實踐經驗幫助親戚朋友以及鄉鄰診療疾病。與其用絕大部分的時間去掙錢，到頭來人財兩空；不與抽些時間學習中醫知識，做到未病之前保持健康，欲病的時候及時阻止惡化，病了之后自己能用針灸、中藥或者其他中醫手段進行調理。

　　很多人覺得，中醫很難學，那些年輕人學了很多年還沒有學會，我們這些不年輕的人能學會嗎?古人說得好，“秀才學醫，籠中捉雞。”只要你對中國傳統文化有所認識，學習中醫手到擒來。現代人學不好中醫，主要原因就是對中國傳統文化不了解。看看歷史上的中醫就知道了，它們很多人都是自學成才，距離我們較近的就有徐大椿、張錫純、金壽山、汪蓮石、惲鐵樵、岳美中、李可等著名醫家。既然古人都可以自學中醫，成為造福一方百姓的中醫大家，現代人為何就不能？中醫不像西醫那樣需要在實驗室里做各種生理、病理以及藥理實驗，四診更不需要高精尖的診斷儀器設備，只要長著健全的五官、有著正常的理智，都能通過自學中醫經典或歷代醫家的專著，掌握中醫的基本理論知識與臨床診療手段，進行自救或者維護親戚朋友的健康。

　　現代人學不好中醫是有原因的，那就是長期接受西化教育，大腦中形成了大量思維定式，再此再來理解中醫就難了。比如，中醫和西醫對病因的認識，中醫認識到了人與自然的關系，得出了疾病的外因是人與自然的矛盾激化，認識到了整體與局部的關系，得出了疾病的內因是不平衡引起的整體管理失控。而西醫呢?只迷信精密儀器，不承認精密儀器觀察不到的關系，結果疾病的原因和自然變化沒關系，也和整體的變化沒關系，最終只和局部的細胞病變有關系。而我們呢?過于迷信西醫，迷信那些看到的東西，而忽視了看不到的東西，當然理解不了中醫，也學不會中醫。

　　要學好中醫，首先要明白那個決定萬物的理，它是我們學中醫的指路明燈，中醫學就是建立在對這個理的領悟之上的。如果象西醫那樣，根據不相信自然規律對人的決定性，就不可能領悟這個規律，并用這個規律來指導我們學醫。這個理是什么呢?中醫其實說得很清楚，那就是統一物質（氣）有序（陰）和無序（陽）變換的原理，用現代話來說，就是物質系統的變化規律，顯然，物質從無序向有序轉化就是物質系統的產生，從有序向無序轉化就是物質系統的滅亡。自然界的一切物質都是呈系統的，都遵循著這一個系統學原理。

　　顯然，要學好中醫，自學者首先要建立文化自信，即對以儒道為核心的中國傳統文化有著無限的敬畏與熱愛，并按著古代圣賢的教導去修身養性，通過內化那些教導純化或者轉化西化的自我意識。中國傳統文化的意識確立以后，自學者就可以學習中醫的基本理論知識，主要包括氣化論、陰陽五行理論、精神氣血、臟腑經絡理論以及藥性理論。自學者在中國傳統文化主導的自我意識里有了充分的中醫理論自信之后，就可以學習常見疾病的四診、辨證以及治療的路徑。一旦掌握了中醫基本理論知識和初步的臨床理論知識，那么自學者就會有充分的自信調理自己的身體、維護自己的健康。

　　醫圣張仲景在《傷寒卒病論集》的序言中批評當時的人們不留神醫藥、研究方術，平時追求名利、攀附權豪，患病之后就將至貴至重的性命交付給巫祝，最后被延誤致死，令人嘆息。他認為學好中醫既可以治療官貴和親屬，也能幫助貧苦百姓祛除病災，還能做好自身的養生、延年益壽。自從隋朝開始科舉考試以后，學習四書五經的讀書人多能自學中醫知識，患病后可以自醫自救，不用再尋求其他醫家。比如蘇軾是我國宋代的大文學家，他在詩、詞、文、賦和書法等方面都有很高的藝術成就，同時對中醫藥也深有研究，撰有《蘇學土方》、《養生說》等中醫藥以及養生方面的著作。既然古代讀書人大多能知醫，那么接受過普及教育的今人也能做到。

　　現代人掌握了中醫，即使按著相關的醫療法規不能像古代醫家那樣自由地懸壺濟世，但自己也將會終生受益，并能維護身邊的家屬和親戚朋友的健康。自學中醫，就是對自己健康最好的投資。

　　面對“看病難、看病貴”的醫療困境，現代人需要牢記兩千年前醫圣的告誡，利用業余時間努力去學習中醫養生與診療知識，不僅可以用來維護自己的健康，擺脫對診所或者醫院的依賴，減少不必要的診療費用支出，幫助身邊的親戚朋友或者左鄰右舍，實現共同的健康與幸福。

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