近日，廣州日報報道了一個病例：一名00后18歲的高中生小海因為喝太多奶茶導致痛風急性發作，手腳關節上長滿了一塊塊白色的痛風石，腳腫得無法走路!

　　年紀輕輕，怎么會痛風如此嚴重?原來來自廣東佛山的小海從小愛喝奶茶，一般2天就要喝一次，有時甚至1天1杯，并且這奶茶還常是凍奶茶。醫生解釋，這奶茶是高糖軟飲料，高果糖分進入人體后，代謝過程中會產生過多尿酸，痛風就來了。

　　手腳關節上長的痛風石

　　有時候，不良的飲食習慣甚至是生活習慣真的很要命，但又容易被忽視。小海愛喝奶茶的這一愛好讓他在14歲的時候就犯過痛風，發作的時候疼得嗷嗷叫，無法走路。但是吃過虧并沒有讓他痛定思痛，改了這個愛好，而是好了傷疤忘了痛，日積月累，到如今，痛風石都已經長了出來。

　　痛風通常被稱為富貴病，在古代只有帝王才有機會得此病。現在，隨著物質生活水平日益提高，越來越多的人需要承受著這種難以忍受的痛苦。痛風的發病率越來越高，特別是在節假日各種聚餐后痛風的發病明顯增高。海鮮、紅肉、動物內臟、火鍋、各種含糖飲料、碳酸飲料等等，經常食用都會為痛風發作埋下隱患。

　　根據有關數據，高尿酸血癥(痛風的前期發病癥狀)的患病率為2.0%?13.2%, 痛風的患病率為1.3%?3.7%，另外，痛風高發群體已不僅僅集中于 40?50歲的男性。如今，高尿酸血癥和痛風不只是老年人的常見病, 痛風年輕化趨勢明顯。筆者接觸到的一些朋友或朋友的親人，就有不到30歲就犯痛風的。90后已經被痛風“絆倒”了，文章開頭的00后也中招了，而且越來越常見。

　　研究發現，痛風屬于慢性代謝性疾病，筆者的中醫老師也講過，痛風的產生主要是因為肝、脾、腎功能失調，導致體內生濕成濁，最后凝聚為痰，又因感受了外邪使得病情加重，促使痰濁流注于關節、肌肉、骨骼，淤堵導致氣血運行不暢，進一步引起關節、肌肉的紅腫熱痛。痛風的病位在四肢關節，與肝、脾、腎相關。

　　奶茶，真的可以算是現在很多孩子以及年輕人非常喜愛的飲品，大街上隔不太遠就會看到一家飲品店，奶茶是必不可少的商品之一，每每這樣的小店窗口前，總排著隊，年輕的小伙姑娘以及帶著孩子的年輕父母。

　　說到奶茶，無獨有偶，2018年，筆者看過一份調查報告《奶茶，正在毀掉中國年輕人的健康》，題目比較讓人警醒，不過也確實應該讓人警醒。

　　這份調查報告講的是2018年浙江省寧波市消保委對10個網紅奶茶品牌共26種奶茶樣品做了檢測，揭開了網紅奶茶屆的種種“黑幕”。

　　1、普遍含有大量咖啡因。含量最高的一種，500ml的奶茶中含咖啡因167mg。專家指出，健康成人單次攝入量不要超過200mg，而孕婦和兒童等人群不宜攝入，否則會引起類似焦慮的癥狀出現。

　　2、標注“無糖”的奶茶經檢測都含有糖分。無糖奶茶是為了吸引那些饞嘴但又害怕發胖的年輕女孩的。但是這些被檢測樣品中標稱“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2-7.9之間。《食品安全國家標準-預包裝食品營養標簽通則》中，“無糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。可見，這些被檢測的奶茶都不達標。

　　3、有的奶茶中還含有反式脂肪酸。反式脂肪酸，被譽為"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅干、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。

　　4、有的奶茶中脂肪含量高。

　　當然，還有諸如珍珠奶茶中的“珍珠”的問題。總之，不管是奶茶也好，其他高糖飲料也罷，這些多是現在年輕人或是孩子們非常喜愛的食物。但是這些食物食用頻率過高就容易帶來健康問題，再加上現在各種因為逐利而產生的食品質量問題，也都可能成為健康隱患。

　　不只是痛風的問題年輕化了，其他的一些疾病如高血壓、高血糖等也都有年輕化的趨勢，這就更加應該引起人們的重視了。

　　從預防的角度來講，很多的中醫老師都說過要——管住嘴邁開腿不熬夜。這九個字說起來非常簡單，但是對于現在的大多數人來說，做起來可能并不容易。但，這一個個鮮活的痛的教訓也告訴我們，千萬別讓“任性”毀了自己的健康!

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