自助餐是飯店的一種經營方式，這種方式是吃透了人的心里之后制定的一種規則，吸引人的很大因素就是它制造了一種錯覺。最大限度上消除了消費者的吃虧感。每一個消費者走進餐廳的時候看到的都是裝滿大盆小碗的各色食物。消費者在視覺和感官上一下子就把他們據為己有了。潛意識里這些食物都是自己的，于是有一種大占便宜的心里滿足。這時消費者基本不會想到自己花了多少錢，而只是感到得到了豐富的食物。此時消費者會非常滿意于這種規則，根本不去想自己的胃有多大，一次到底能吃多少，更不會考慮到食物豐富會使人的胃口變小。于是即使是大家都不說話，也不會吃得很安靜，在一種情緒和意念中的進食便產生了一種“燥”的磁場，非常不利于消化。事實是即使一個人很努力吃得很飽，你的食量和正常相比也會減少。第一，吃得快產生的飽感早，第二嚼的粗食物占有更大的空間，第三就是食物豐富產生的厭食效應。
這是商家的聰明，充分利用一切有利的心里因素發揮最大商業利益。他們是規則的制造者，真如消費者所想那他們就賠了。但是“吃飽喝足”了的人誰都沒去想商家是靠什么掙錢的。
其實這奧妙就在規則。這是所有聰明人的制勝的法寶。一個聰明人想把你兜里錢裝進他的腰包，向你要，那是乞討，直接搶，那是強盜。聰明的做法是把你引進圈套讓你掏了腰包還覺得賺了。制定一個規則和你玩游戲，利用你的人性缺點讓你舒舒服服挨宰。不管怎么說一定要掌握制造規則的主動權，然后在規則里加進各種招數，看似公平合理，處處讓你成為被動者。
看看領導們是怎么騙的。在一個集體里，本來按權利和勞動能力工資分配很合理，但領導想多得他就利用一部分人也想多得的心里開始制造規則。說是改造分配制度，于是把基本工資部分拿出來百分之四十作獎金重新分配，說是這叫傾斜骨干，大家都沒意見，鼓勵多勞多得嘛！此時所有人都認為自己會多得，規則就順利地實施了。最后分配的結果是只有百分之四十的人比原來多得了。領導的工資只不過是平均值乘系數。至于系數是多少當然是領導說了算。這樣讓吃虧的人很認賬，因為規則的改變是大家認可的，其次有人拿得多，你沒拿到，你沒多干活。但是誰都不知道去問一問，這規則的不合理性的根本。那就是這規則在根本上就已經動了自己的奶酪。基本工資那不但是自己的錢，那也是自己的權利，在勞動者提供了基本勞動之后就應該得到保障的。無論是國企還是私企保障這一部分才是企業應該存在的前提。但是我們看到的事實是，從減工資，到拖工資，到不開支，再到企業改制，職工的權利從削弱到被剝奪。規則把一部分職工成功運作回家了，把大多數人的利益運作成少數人年薪了。
因為大多數人犯了一個致命的錯誤，只認規則卻不去質疑規則的合理性。缺乏對權利的保護意識，又有些想占小便宜的心里。這證明了一個真理：沒有免費的午餐。如果你不是處在運作規則的人群里，想占便宜，那就是倒霉的開始。
推而廣之，看看國家和國家之間也是如此。強勢國家最開始是直接搶，看看歐美就知道了。歐美靠掠奪發家致富了，可是自稱文明之后就得變換招數。想搶也得得到糊涂世界的歡呼。對于小國家就用宣傳攻勢，宣傳被搶對象國家多么邪惡，首腦專制，人民愚昧，劣等民族，讓全世界人都渴望有個優秀民主的國家去改造拯救那個落后的民族。這樣全世界的人就都進入了它的意識規則，“懲治邪惡，規范世界”，于是飛機炸彈，一片廢墟之上建立起一個傀儡政權，那個國家的資源和血汗就千條江河歸大海了。對于大國怎么辦？先讓你心里崩潰，絕不說我富裕是因為掠奪，你不是羨慕我的富裕和高科技嗎？我就拿我的強項比你的短處。讓你先自卑，讓你根深蒂固自己是劣等民族，然后為你指路——跟我學。人權、自由、民主，市場經濟。一旦你想學，那就得尊重游戲規則。一切規則當然由我來設計，加入WTO吧，我讓你買啥啥貴，賣啥啥便宜。想讓存錢得點回報吧，買我的債券然后再逼人民幣貶值。想民主自由吧，把我的精神垃圾推銷給你。在它的規則里你永遠被它牽著鼻子走。還有招數多多，最后再推出個普世價值，告訴你我就是救世主，信不信？信了你就注定是被肢解的象，挨宰的驢。不信，航母威脅，武力伺候。
人間正道是滄桑，獨立自主，自力更生，何劣等民族之有？只有強盜才會自封是優等人種。要我說，在五千年文明的中華民族的大善面前，霸權實質是極度自卑的表現，只是虛弱沒有被揭穿。
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