殺傷原理:越小的，越致命

　　這些空氣中的超細(xì)懸浮粒子（包括PM2.5），最直接的副作用，就是造成灰霾天氣，濃度越高，則灰霾天氣愈多。

　　你如果經(jīng)歷過嚴(yán)重的灰霾天，走在街上，不久你就可以通過咳嗽、吐痰，將空氣中一些“粗”灰塵顆粒吐出來（直徑大于5微米的），但對局部粘膜產(chǎn)生刺激作用，可能引起慢性鼻炎、咽喉炎。

　　然而，這種“粗”的顆粒并不是對人體危害最大的，粒徑小于2.5微米（即PM2.5）的“可入肺顆粒”，才對人體有致命危害。…[詳細(xì)]

　　致命“殺手”：危害極大，卻極難防治

　　較小的PM2.5顆?？梢源┩溉梭w呼吸道的防御毛發(fā)狀結(jié)構(gòu)，也就是鼻腔中的鼻纖毛，進(jìn)入人體內(nèi)部，引發(fā)人體整個(gè)范圍的疾病。

　　心臟病、動(dòng)脈硬化：PM2.5顆粒極容易造成心血管疾病，PM2.5濃度越高，灰霾天氣越多，發(fā)病率就越高，也降低患者的抵抗力。據(jù)美國心臟協(xié)會估計(jì)，僅在美國，被PM2.5顆粒污染的空氣就導(dǎo)致每年約60,000人死亡。…[詳細(xì)]

　　肺部硬化、肺癌殺手：它們中有50%會沉積在肺中造成肺部硬化，對人體健康造成極大的威脅。在南京，直徑在0.1到2.5微米的細(xì)顆粒濃度，在1立方厘米就超過3000個(gè)，最大的可接近1立方厘米30000個(gè)，是空氣中顆粒物的“主流”。在這些可入肺的粒子中，包含著一些對人體有害的物質(zhì)，如多環(huán)芳烴等化合物，就是一種致癌物質(zhì)，是造就肺癌的頭號殺手。

　　哮喘和慢性支氣管炎：粒徑小于0.1微米的顆粒，稱為“超細(xì)微粒”或“納米顆粒物”。南京信息工程大學(xué)的專家們經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在南京，直徑在0.01到0.1微米的超細(xì)微粒的濃度是顯著增加了。這就意味著，南京空氣中飄浮的大部分顆粒是可以留在肺部的，進(jìn)入血液。這也是折磨哮喘和老慢支反復(fù)發(fā)作的重要原因。…[詳細(xì)]

　　而要對付這個(gè)致命殺手，卻有致命癥結(jié)：

　　殺手難辨：Pope教授談道：“哪些類型的粒子對人體最為有害，關(guān)于這個(gè)問題人們?nèi)栽跔幷摬恍荩覀儠簳r(shí)還不明了，最具危害性的，到底是硫酸鹽，硝酸鹽，還是細(xì)微粉塵顆粒?！?/p>

　　新的混合粒子：現(xiàn)有的最大癥結(jié)是：PM2.5中各種顆?；祀s，而且經(jīng)常還產(chǎn)生新的混合粒子，衛(wèi)星儀器和地面監(jiān)測儀器很難去辨別解析出其中的單個(gè)粒子。

　　治理現(xiàn)狀一：PM2.5空氣污染監(jiān)測一片空白

　　PM2.5的標(biāo)準(zhǔn)，是由美國在1997年提出的，主要是為了更有效地監(jiān)測隨著工業(yè)化日益發(fā)達(dá)而出現(xiàn)的、在舊標(biāo)準(zhǔn)中被忽略的對人體有害的細(xì)小顆粒物。目前在美國等地，已經(jīng)建立起了關(guān)于細(xì)顆粒物的日常監(jiān)測和公眾通報(bào)制度。但在國內(nèi)，對它的監(jiān)測基本還是一片空白，其主要原因是我國至今仍未有法規(guī)要求相關(guān)部門必須公布相關(guān)監(jiān)測數(shù)據(jù)。除了缺乏政府引導(dǎo)和扶持，相對復(fù)雜的監(jiān)測要求，也讓許多地區(qū)裹足不前。

　　“要讓這個(gè)危害人體健康的‘隱形殺手’現(xiàn)形，乃至最終改善我國的大氣狀況，國家必須盡快建立起一個(gè)有效的細(xì)顆粒物監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)測體制。”…[詳細(xì)]

　　治理現(xiàn)狀二：破壞型增長難以遏制，環(huán)境治理舉步維艱

　　中國經(jīng)濟(jì)“繁榮”其實(shí)屬于以生態(tài)環(huán)境惡化為代價(jià)的破壞型增長。但經(jīng)過近幾十年的掠奪式“發(fā)展”之后，中國的生態(tài)系統(tǒng)已經(jīng)相當(dāng)脆弱。然而，在當(dāng)前縣際競爭的經(jīng)濟(jì)格局下，這種地方政府以政績?yōu)橹饕苿?dòng)力的發(fā)展模式，卻很難得到根本遏制，環(huán)境治理舉步維艱，生態(tài)破壞依然持續(xù)，空氣污染日益累積。

　　特別提醒：早晨別跑步

　　上午8點(diǎn)左右和傍晚不宜出門鍛煉。

　　“現(xiàn)在我都勸人不要晨練，因?yàn)樵缟系目諝庾钆K了！”李田主任告訴記者。對此南京信息工程大學(xué)的專家也做了研究，上午8點(diǎn)左右和傍晚前后，大氣中懸浮的細(xì)顆粒物排第一和第二，下午濃度最低。因?yàn)楹蟀胍沟角宄?，大氣處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，一般近地面容易形成逆溫層，就像是一個(gè)大的鍋蓋，把臟東西都“捂”在里面，不利于污染物的擴(kuò)散。再加上早高峰時(shí)，汽車排出大量尾氣，使得上午8點(diǎn)時(shí)的污染物濃度達(dá)到最高。而人越是運(yùn)動(dòng)，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。…… …[詳細(xì)]

　　我們也只能再做一次呼吁，少晨練，灰霾天氣避免戶外運(yùn)動(dòng)，在“殺手”肆虐之下，自求延年益壽。