針砭藥石中醫夏令營在過去這個周末圓滿結營了,不過這次峨眉山之行由公開招募變成了內測,時間延后了一周,并且由原計劃的4天5晚壓縮到了2天2夜。
感謝朋友們的支持,使得我們在一波三折之時,依然能有機會試水夏令營。
短短兩天時間,
我們跟著老師上山采藥、制作標本、認識植物;
我們初識刮痧、拔罐、艾灸,并在大小伙伴身上進行了演練,突破了內心的恐懼,實現了多個人生中的第一次;
我們了解風寒/風熱感冒的成因和治療,初識陰陽、五行和五臟,我們學習如何養護脾胃,初步知道了如何防病、治病,并當了一次小小的醫生;
我們早睡早起,規律作息,過健康生活,我們每天練習八段錦,形神合一,讓自己的心慢慢靜下來,也讓自己的身體慢慢舒展開來;
我們白天爬山,我們夜晚看星星,我們到山溝里尋找閃閃發亮的螢火蟲——這久違的自然,讓我們那在快節奏城市生活中疲于奔命的心得到了片刻的休息和寧靜;
我們在晨曦中、在自然中,誦讀經典,體會古圣先賢的精神境界
……
兩天的時間,的確很短,還沒怎么開始就匆匆迎來了結束。
但是,這顆關于健康生活,關于中醫的小小種子已然種下,總有一天,它會生根發芽,長成參天大樹。
報道的當天晚上,熱心的酒店老板娘告訴我們,在雷音寺附近的溝里有螢火蟲,等天黑后,她可以帶我們去看。
于是,我們的活動內容臨時增加了一項:
夜探雷音寺、邂逅螢火蟲。
大人們就小的時候見過螢火蟲,這么多年來忙忙碌碌的城市生活,早就忘了螢火蟲長啥樣了;而絕大多數的小朋友,這是第一次看到螢火蟲,尤其是大自然中自由生長的、而不是人工放養的。
這靜謐的自然、泥土與草木的芬芳、漫天的繁星,更是久違了。
除了偶爾發出的低聲驚嘆“哇”,大家都靜靜的、大氣不敢出,生怕驚擾了這些可愛的小生靈們。
在自然中,人的內心突然間就靜了下來
……
來回的路,有近五十分鐘,小朋友們按照小組,走得可認真了,尤其陳皮甘草香組,在組長肖肖的帶領下,不時整隊,整個小組就沒出現過斷成首、中、尾三截的情況。
睡過一覺、晨讀晨練和早飯后,更大的考驗來了。
這一天的主題是上山采藥、制作標本、認識中藥。
來自四川省食品藥品學校的秦老師,簡直就是一個活的峨眉山地圖。不光如此,對于山上的植物,他同樣了如指掌——任何的植物,到了他手里,都能說出個一二三來。
我們的隊伍里,有好幾位都是專業的醫生,像海金沙、淡竹葉、川木通、骨碎補、補骨脂、懷牛膝、常山、杜仲、酸棗仁等常用的中藥材,以往見的更多的是炮制過后的飲片,這一次終于將植物真身和熟悉的中藥材給聯系起來了。
(這就是今年價格被炒得爆高許多醫生都不敢再用的酸棗仁藥用部分為其種子)
還有,日常我們視而不見、甚至拿來喂豬的許多草草,原來都是中藥。這惹得豆豆媽媽連連感慨,難怪小時候的豬都健康很多,成天吃的都是各種中草藥,還能外出玩耍——健康,真的是這個時代的奢侈品!
對于小朋友而言,那更是好玩:
懷牛膝,之所以叫懷牛膝是因為它莖的節部會膨大,形似牛的膝蓋,這是類比來命名;骨碎補、補骨脂,顧名思義,都是骨科用藥,這是根據功效來命名;雞矢藤,將葉子撕開,有一股雞屎的臭味,這是根據氣味來命名;銀杏原來并沒有果實,它其實是裸子植物而不是被子植物;杜仲的葉子,撕開會拉絲;……
峨眉山全山植物有5000種左右,其中藥用植物占近1/3,這里頭以峨眉為詞頭命名的就有近百種。另外,遠古時代的植物桫欏、珙桐、銀杏,在峨眉山區域都有遺存。
難怪這里被稱為“仙山藥園”。
我們又何其有幸,能徜徉于其間,認識植物和中藥。
這一天的挑戰,還來自于登山。
從伏虎寺到純陽殿,我們并沒有走景區的“大路”(公路或步梯),而是先走當地的村道,在善覺寺稍微休息之后,直接拐上了本地人登山的山路——這路比“大路”要遠得多、也要陡得多。
雖然走走停停,從出門到回來,我們也花了近五個小時。
孩子們的表現,出乎大人們的意料。
豆豆媽媽說,一開始豆豆走在隊伍后面,前一天晚上還不時肚子疼,也不太愿意走,都沒想到今天她在走陡路的時候能沖到前面,和哥哥們在一起。
馬上要上一年級的土豆也有不俗的表現,上山的前半程,他還問媽媽說走不動了,能否退出,哪曾想,媽媽開導完后,在陡峭的路段,也和哥哥姐姐們沖到了前面,到了返程的后半段,因為年齡小,才又和媽媽走在了一起。這一次,他和更小的經常到野外玩的芃芃一樣,讓竹節蟲趴在手臂上,美了一陣子。
一直沖在前面的,則是我們的“運動健將”文柏。
這一次登山,孩子們沖在了前頭,反而因為工作等各種因素,成天一動也不動的大人落在了后面。到了純陽殿,大人們都忙著休息,孩子們還興致勃勃地在廣場前玩起了舞旗接力。
這,充分印證了那句話:一個人可能走得快,但是一群人會走得更遠。
回到營地,午飯午休后,秦老師繼續給我們講植物分類學的相關知識,并帶著大家學習臘葉標本的制作,尤其第一步壓制標本。
關于中藥,除了山上的各種植物外,還有一些是我們生活中常見卻可能熟視無睹的。
來自淳德堂的魏醫生帶著大家一起走進“生活中的中藥”。
魏醫生按水果、谷物、花草、蟲類、礦物,五個類別給大家做介紹。
在這里,大小朋友們明白了:
平日我們不吃的西瓜皮原來也是一味中藥,可以清暑解熱,它還有一個美麗的名字,叫西瓜翠衣;山楂善消食積,尤其肉食積滯;浮小麥和小麥功效很不同,但它們的差別其實就是采收時間不同;
生姜可以解表散寒,溫中止嘔;蟲類藥在皮膚病中有著特殊的地位,它們善行還可入絡搜毒,今天山上芃芃小朋友撿到的蟬蛻也是其中一味中藥;雄黃酒一般不建議內服,因為非專業人士炮制不當很有可能會含有劇毒
……
看!
大小朋友們筆記記得多認真,搶答的時候又是多么的踴躍啊:
時光匆匆,我們迎來了夏令營的最后一天。
這天上午和下午,都是楊醫生開場。
無論是陰陽、五行和五臟,還是脾胃的養護,楊老師都娓娓道來,一個又一個的小故事信手拈來,讓我們充分感受到了一個專業醫生的職業素養。
課堂上大伙的認真勁,就連幼兒園的小朋友,都學會“畫”筆記了。
而在感冒病單元,小朋友開始學著辨風寒風熱,同時了解造成感冒的原因,以便將來更好的預防。
有的感冒后會發燒,有的會肚子痛,有的會頭暈,有的伴有鼻塞,有的流清鼻涕,有的流黃鼻涕……
每個小朋友感冒發燒之后的癥狀不盡相同,并且一般都有三個以上的癥狀,那么,如何辨別和治療呢?
循循善誘的張醫生,帶著小朋友們抽絲剝繭,問癥狀、看面相、看舌象、看喉嚨、把脈……
最終,綜合各種信息判斷是風寒還是風熱。
無論風寒還是風熱,都有自己對癥的藥,也有相應的外治法。比如風寒可以熱水(或艾葉水)泡腳、泡澡,可以艾灸大椎,風熱則可以耳尖放血。
在這里,小朋友們在助教的指導下,感受了把脈;相互尋找大椎并進行艾灸;克服心里的恐懼,在大人的指導之下對大人進行耳尖放血;最后,少不了的是,醫患間看病的情景模擬。
刮痧、拔罐單元,則由向老師帶著營員們進行實操式的學習。
是的,在生活中、在實踐中學習,即學即用、活學活用,這是非專業人士學習中醫的一個重要途徑。
這一環節,當然少不了拍打肘窩。這也是對心梗而言,中醫的常規急救動作之一。隨著短視頻的普及,這種方式近年來也不時見諸于媒體對中醫急救的新聞報道。其原理在于肘窩是手厥陰心包經循經的地方,拍打肘窩能刺激相應的穴位,這種刺激會傳導到同一經絡的心包。
在這中間,我們還穿插了一個知識搶答環節。剛好,用知識搶答的形式,將這幾天的所學給串聯了起來——連幼兒園中班的孩子,都能搶著回答艾灸大椎可以治療風寒感冒。
最后,則是發放結營證書和紀念品環節了。
禮物并不貴重,卻是我們的一點點心意,希望孩子們回去之后能繼續學中醫、用中醫,過健康生活。
兩天的時間,當然很短,但是這小小的種子已然播下。
是種子,就會生根、發芽、長葉、開花、結果。我們相信,這小小的種子,終有一天會迸發出生命的奇跡。或者說,這孕育的過程,這持續生發的過程,本就是一個奇跡。
而這自信又開懷的笑容,不正說明了一切嗎?
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