資料來源大聲唱：www.dashengchang.org.cn

2011年9月17晚，孫恒應邀來到廈門五齊人文培訓學校，和五齊學子們一起唱談交流。

學員們也很踴躍上臺來和孫恒一起合唱《映山紅》

五齊的學員們也精心準備了精彩的節目

唱談結束后，孫恒在為“粉絲們”簽名留念：勞動最光榮！

拿到簽名的學員很開心，“勞動最光榮”——這是對勞動價值的尊重和認可

唱談結束后，大家一起來合影

在五齊不同的教學點的合影

9月17日晚（1場）、18日（三場）、19日（1場），短短的幾天里，共計在五齊的五個教學點舉辦了5場唱談活動，大約500名五齊師生參與了唱談交流活動

19日上午，孫恒和五齊的近80名全體教職工進行唱談交流。

廈門市五齊人文職業培訓學校創辦于2003年，是集人文素質教育、技能培訓、職業指導于一體的綜合性學校，是團中央首批青年就業創業見習基地、廈門市政府指定職業技能培訓機構之一，學校成立8年來累計培訓學員10萬人次。

下面是五齊師生參加完活動后整理的——孫恒唱談摘抄記錄與大家分享：

1、 生活就是一場戰斗，我們每個人都是戰士，應該像戰士一樣為了理想去戰斗！

2、 生命可以無奈和簡單，但不能沒有尊嚴。要有尊嚴的生活，如果是別人給予的就一定不是尊嚴，尊嚴是要靠我們要自己去爭取得。我們工人怎樣才叫有尊嚴？勞有所獲，病有所醫，老有所養，住有所居，我們的下一代能享受公平的教育，這是一個勞動者有尊嚴的基本內容。

3、 勞動人民創造歷史，卻沒進入歷史，我們看到萬里長城，想到的是秦始皇，秦始皇進入了歷史，而勞動人民卻沒有進入歷史。今天我們勞動者要靠我們自己來記錄我們自己的文化歷史，因為：沒有我們的文化就沒有我們的歷史，沒有我們的歷史就沒有我們的將來。

4、 面對別人的打擊、不理解或誤解，我們要心胸開闊一點，自信一點，靜下心來聆聽別人的想法，對的我們接受，不對的也不要介意，他不理解你，你可以理解他。很多誤解來自于不了解，這需要溝通，不斷溝通就會消除誤解和隔閡。

5、 唱歌不用怕走調，要發出自己最真實的聲音，現在社會上最缺的就是我們的真情實感。

6、 邁出第一步是最困難的，需要鼓足勇氣，真正上戰場了你就不會害怕了。

7、 他人是一面鏡子，透過他人看到自己。

8、 面對自卑和困難，不要逃避，戰勝它就可獲得更多的自信和力量。

9、我們要力所能及為社會為他人做些事情，看到不公平我們不能轉過頭去，我們不要做沒良心、麻木的人。每個人的改變，都會促進社會的改變。

10、       人不是天生就有理想的，要經歷很多事情、困難逐漸形成的，有理想的人并不孤單。。這個社會就像一場洪水，我們每個人都是一粒沙子，一粒沙子很容易被洪水沖跑隨波逐流，但是當無數沙子聚合在一起的時候，就能形成礁石，就能中流砥柱。

11、        比知識、技能更重要的是培養自己正確的人生觀，價值觀，我們的人生方向和目標明確了，就找到了我們的人生道路，剩下的就是去克服路途上的種種困難。

12、        每個人都想找到自己，一個人在自己身上找自己，就一定會迷茫，永遠都找不到自己。走出自己，打開自己，去關心社會、關心他人，我們才能找到自己的價值。

13、        一個人的強大不在于他長得多壯，有多有錢，占有多少資源，而在于我們的心靈、思想和精神上的強大。

14、        貪圖物質享受的人是淺薄的。

15、        人跟動物最大的區別是人會問為什么，會思考……

16、        細胞理論：每個人都是社會中的一個細胞，積極的良性細胞，會讓人的身體健康，社會也會健康;消極的癌細胞，會讓人垮掉，社會也會變得糟糕。我們身體和社會的好壞，取決于良性細胞是否能夠團結起來戰勝癌細胞。

17、        不要給自己賦予很高的道德壓力及道德優越感，從自身做起，做良性細胞，并找到更多的良性細胞。

18、        要主動學習，有選擇性的學習，一個人的學習，不一定在書本上，向我們的實踐學習，向身邊人學習，在社會大學中學習，生活是我們最好的老師！

19、       人生就是一個不斷克服困難的過程，我們要向困難學習，困難是我們的敵人，也是我們最好的老師。

20、        我們的幸福標準和父母親的幸福標準不一樣，只有我們實現了自己的幸福標準，最后才會使父母親理解、高興。要么你被別人改變，要么你改變別人。

21、改造自己，改變世界。

22、胸懷天下，腳踏實地。