再談對付新冠疫情還需有更積極的進攻性群防群治措施
下面這篇文章是一年半前（2020年7月）陳一文、趙華兩位老師和我寫給中央應(yīng)對新冠疫情領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)的建議信。當(dāng)時我們對RNA疫苗的ADE效應(yīng)有些了解，擔(dān)憂新冠疫苗廣泛接種后不能形成免疫屏障所造成的麻煩，因此建議采取基于中醫(yī)原理的一些簡單、高效、低成本、易操作，對付病毒更積極的進攻性群防群治措施。現(xiàn)在形勢果然如我們當(dāng)初預(yù)感的那樣，瑞麗、南京、西安等地高達90%以上的接種率仍無法形成新冠免疫屏障，并且有些地方的疫情防治管理仍未吸取03年非典和武漢本次疫情之初管理不當(dāng)造成大規(guī)模人群聚集和交叉感染的慘痛教訓(xùn)。為此再將我們當(dāng)初建議的一些積極進攻的群防群治措施公開發(fā)表，以供參考。
楊曉陸 2022年1月12日
對付新冠疫情還需有更積極的進攻性群防群治措施
眼下全球唯中國有效控制住了新冠疫情，但疫情并沒有過去。6月份北京再次爆發(fā)以新發(fā)地市場為中心的重大疫情，使我們感受到新冠病毒的威脅仍很嚴(yán)重。新發(fā)地市場的新疫情其實與武漢海鮮市場的疫情在性質(zhì)上是一樣的，都是境外輸入型，輸入到人潮如流的菜市場向四周擴散。并且通過進口食材的冷鏈傳輸，出人意料。中國疾控中心對北京6月疫情病毒來源的分析指出：北京本次疫情流行的新冠狀病毒為L基因型歐洲家系分支I，該毒株比當(dāng)前歐洲流行同型毒株更“老”，可以排除由動物病毒外溢傳人，也排除今年4月前北京本地傳播毒株或武漢流行毒株導(dǎo)致本次疫情。這種反常逆向進化的病毒只有人為的投毒才能解釋，如此看來，今后還會有各種方式的境外輸入型襲來，人員的、貨物的、或現(xiàn)在想象不到的其它方式，令人防不勝防。這預(yù)示著存在疫情隨時再度死灰復(fù)燃的可能。
除了境外輸入，國內(nèi)也還有一些健康帶毒者和無癥狀感染者，另外檢測新冠病毒的試劑也并非完全準(zhǔn)確，肯定有相當(dāng)一批人錯檢為“陰性”，上述這些傳染源的存在也增加了疫情再度反復(fù)的可能性。
我們嚴(yán)格的隔離和消毒措施對控制此次疫情起了至關(guān)重要的作用，但僅靠隔離、消毒這些單純防御手段并不能消除以上這些潛在的傳染源，也不能排除疫情還會不斷反復(fù)的可能。但如果我們總是這樣隔離下去，不僅經(jīng)濟受影響，軍隊、學(xué)校、警察和政府部門的運作也都會受到嚴(yán)重影響，因此我們在做好現(xiàn)有防控措施的基礎(chǔ)上還需要對病毒有更積極的進攻性措施，并組織群眾普遍采取自防自救，才能消滅國內(nèi)潛在的傳染源和國外輸入的病毒。
我國古代每逢瘟疫等傳染病流行，官府通常是在中醫(yī)指導(dǎo)下采用大鍋熬藥，一人一碗，有病治病，無病預(yù)防，千百年來再厲害的傳染疫病也都扛過去了。現(xiàn)介紹中醫(yī)幾個增強免疫力防疫的方子：
一．名中醫(yī)顏德馨固本扶正祛邪方：
黃芪15克，防風(fēng)、白術(shù)、貫眾各9克，橘皮6克，早晚各服一次，連服7天，小兒減半。藥少效宏！
二. 桂枝8克、白芍8克 、麻黃6克 、炙甘草6克、生姜8克、大棗6克。身體強者服用該方每天2次，連服7天。身體差者每天2次，連續(xù)服10~14天。
三．低風(fēng)險地區(qū)可不喝中藥防疫：
夏季：每天早上連喝市售“紅糖姜茶”14天即可。
秋至來年春季：除喝14天姜茶，加任何“熱療”輔助。
除大鍋熬藥行之有效外，我們其實也還有成本更低，更簡便易行的方法。
現(xiàn)介紹幾種簡單高效低成本的自防自救方法：
幾種疫情防治自救妙招（人人須知）
一．蒜泥呼吸法，即將大蒜搗成蒜泥，用調(diào)羹送入口中深吸氣，然后把這口氣咽下，屏住呼吸，盡量讓這口辣氣在肺中多呆一會兒，反復(fù)數(shù)次，持續(xù)作10—15分鐘。預(yù)防每日作一次，治療每日三次。此法用于預(yù)防和早期治療都沒問題，在武漢試驗過，效果很好。
且聽湯魯宏博士介紹——音頻文件：《蒜泥呼吸法》湯魯宏博士.mp3
https://mp.weixin.qq.com/s/ha-6ycMepxp2xzk6y9U3BA
該音頻文件轉(zhuǎn)換文字：
大家好，我是湯魯宏，來自江南大學(xué)。我做大蒜的研究，從14年開始已經(jīng)花了五六年的時間了，帶了兩屆研究生，三屆本科生。之前主要是為了解決養(yǎng)殖業(yè)替代抗生素的問題，所以一直很關(guān)注大蒜的替代抗生素用來滅菌，以及大蒜素的抗病毒的作用問題。這回正好趕上了這么個疫情，所以也是多年的積累，就推薦給大家這樣一個辦法。具體的來說不是讓大家吃大蒜，而是要聞大蒜。再具體一點說，像類似于吸煙的那種做法，把這個大蒜搗成蒜泥，然后把這蒜泥放在調(diào)羹上，把這個調(diào)羹含在嘴里，然后深深的猛吸一口氣，把蒜味吸到胸腔里，然后咽下去，然后屏住呼吸，能憋多長時間憋多長時間，意圖就是讓大蒜辣素，也就是蒜味，在肺部停留盡可能長的時間。大蒜能夠防瘟疫，自古以來，從孫思邈的千金方上就有這個說法。然后到了清朝，說的就更加具體了，把這個蒜塞住鼻子就能夠防疫，那么它這個原理呢，現(xiàn)在現(xiàn)代科技已經(jīng)研究得很清楚了，大蒜它的有效成分是揮發(fā)性的大蒜辣素，大蒜辣素有一是它具有揮發(fā)性。第二是它有活性的氧，因此他特別適合阻斷通過呼吸傳播的病毒，就以冠狀病毒來說，這冠狀病毒不管是SARS也好，MERS也好，還是這次的新冠病毒也好，他們有一個共同的特點，說這些病毒在復(fù)制它本身的時候，它都必須依賴于蛋白酶，那么他依賴的這種蛋白酶正好是大蒜辣素能夠抑制的，而且是不可逆的抑制。因此所有的冠狀病毒都不可能再有大蒜辣素存在的環(huán)境下存活，所以大蒜辣素滅病毒，那是十分有效的。咱們提出來這個辦法以后，就動員了武漢的幾個社區(qū)，大家來驗證湯博士這個說法是真的還是假的，結(jié)果從2月23號開始，花了十幾天的時間，結(jié)果大家驗證下來效果非常的理想。所有用了蒜泥法來預(yù)防的這些人群沒有中招，不管是疑似還是確診，一個都沒有，尤其是其中有些在用這個蒜泥法之前，已經(jīng)干咳或者說發(fā)低燒已經(jīng)好幾天了，眼看就要壞事。那么用了蒜泥法以后，三天之內(nèi)燒就退了。呼吸系統(tǒng)的癥狀全部消失。所以我們對蒜泥法是非常隆重的強力推薦，主要是因為這個蒜泥法，他簡便易行，因為大蒜原料隨處可得，是吧？這個量又大，價錢又便宜，然后大伙易學(xué)易會，自己在家里買點超市里買點大蒜，就能做防護。所以這個辦法非常適合于發(fā)動全民來普及來預(yù)防。我要說的基本上就這些，后邊如果大家有什么還需要問的問題，我再詳細的跟大家解答，謝謝大家。
關(guān)于蒜泥呼吸法的具體操作細節(jié)，請參見湯魯宏博士的講解視頻：
https://v.qq.com/x/page/d0949jq8epa.html
二．大桶泡腿泡出熱汗，然后裹著被子睡覺別再受涼。
參見《全民泡腿歌》
http://rmrbwc.com/static/share/special.html?id=1503&type=8&from=singlemessage
全民泡腿歌（新版）
——當(dāng)新冠狀病毒兩大致命弱點揭示之后
新冠病毒逞兇狂，致人肺炎傳染強；
但它也有兩大怕，酒精熱溫致其亡。
我民聞之心生喜，滅盡病毒不用慌；
自我隔離好措施，傳染機會大下降。
口罩眼鏡來防護，防御措施備經(jīng)常；
然而還缺進攻性，它兩死穴幫咱忙。
泡腿泡至膝蓋下，熱汗出時寒邪光；
裹著被子睡大覺，只是不要再受涼。
此舉最具進攻性，病毒遇熱命不長；
免疫系統(tǒng)最喜熱，愈熱愈勇敵殺光。
病毒新在潛伏長，我民誰保沒染上？
即便一時無癥狀，未必就是安全郎。
與其坐等它害我，不如尋它去掃蕩；
病毒藏身覓何處？宿主就是人身上。
危區(qū)人和感冒者，更須泡出熱汗?jié){，
第二天若還未好，再泡幾天有何妨？
注意水溫別過熱，燙壞皮膚得不償，
身體太弱等不宜，還需慎重自權(quán)量。
全民一起來泡腿，病毒小樣沒處藏，
全民一起來泡腿，保身延命護家鄉(xiāng)！
（說明：大桶泡腿看似土法簡單，然其中含極大科學(xué)依據(jù)，不僅是病毒怕熱，免疫系統(tǒng)喜熱，可以弱病毒而強免疫系統(tǒng)，而且腿腳六條經(jīng)脈都與免疫系統(tǒng)關(guān)系極大。
膀胱經(jīng)和腎經(jīng)互為表里，膀胱經(jīng)是排毒的，而腎主骨，白細胞、紅細胞都是骨髓造的。肝經(jīng)和膽經(jīng)互為表里，肝膽也是解毒的。脾經(jīng)和胃經(jīng)也互為表里，脾是人體最大的淋巴器官（藏血并制造淋巴細胞），胃是脾之陽，分泌胃酸等。
泡腿泡到膝蓋下，這六條經(jīng)脈五腧穴都開了吸收熱能，并將熱能沿經(jīng)脈往上輸送（熱往上走），直通到相應(yīng)的臟器，強化這些重要免疫系統(tǒng)臟器之經(jīng)絡(luò)氣血，極大地改善這些重要免疫臟器的血液循環(huán)。因此具有很強的扶正祛邪功效。
待泡出熱汗即寒邪出盡（半死不活的病毒也隨著這些汗液出去了）。然后擦干了裹著被子睡大覺（注意別再受涼），睡一大覺第二天就好多了，第二天還可接著再泡，感冒是一個過程，怎么也得一個星期才能完全好利索。
正因大桶泡腿有充分的科學(xué)依據(jù)，所以實踐效果非常好。過去有句老話，叫“富人吃藥，窮人泡腿。”窮人吃不起藥過去都是靠泡腿。其實泡腿并不比吃藥效果差，而且不會有藥的毒性和副作用。）
如果全民都泡腿，就不是病毒折騰我們了，而是我們一起圍剿病毒了！即使再出現(xiàn)更大的疫情也能抗過去！
大桶泡腿注意事項：
1.出熱汗后注意不要受涼。
2.水溫以自己能忍受，不燙壞皮膚為上限。
3.身體過于虛弱或有其它不宜泡腿病癥者慎用。
4.泡腿時如果水涼了就舀出點來，再兌點熱水接著泡，直到泡出熱汗。
此法如用于預(yù)防，一星期泡一次泡出熱汗即可。如有癥狀不舒服，馬上就泡腿（不要拖延），泡出熱汗后再多泡一會兒，出大汗才好，因為病毒只有在出熱汗時才隨著汗液跑出去。泡完腿注意不要受涼，裹著被子睡一覺，就好得差不多了。第二天若還不好，再接著泡。
三．洋蔥切開對著鼻子深呼吸，反復(fù)十幾次。參見視頻《一個老華僑的絕招》，視頻鏈接：
此法用于預(yù)防最方便，每天出門進門，切開洋蔥對著鼻子深呼吸（注意閉上眼睛），呼吸個十幾次，即使有病毒也差不多都薰跑了。
以上幾種自防自救措施都能有效預(yù)防新冠病毒疫情的傳播，也能用于早期治療自救。有這些自防自救措施總比沒有好。更重要的是，有這些預(yù)防自救措施心里有底不慌。有時過度恐慌造成的危害更大，如武漢疫情初起時，在醫(yī)療資源瀕臨崩潰之際數(shù)萬人聚集醫(yī)院交叉感染，就是過度恐慌的關(guān)系。
目前新冠病毒全球泛濫，不斷變異，可能不斷會有新型病毒輸入進來，面臨疫情隨時再度爆發(fā)的危險，因此對新冠病毒仍存在恐慌情緒。其實病毒沒那么可怕，世間萬物，相生相克，再厲害的物種也有克星制約其過分發(fā)展，病毒的克星多了去了，大蒜、洋蔥、大蔥、酒精、熱溫，都是其克星，而且這些都是人類身體能接受的東西，目前人類還遠沒有充分利用這些病毒克星對付病毒，所以對付病毒的有效方法還會有很多。此次疫情群眾中也還會出現(xiàn)各種獨創(chuàng)的有效自救措施，建議在全國范圍征集、調(diào)查、了解這些預(yù)防/治療措施，組織正規(guī)評價與“臨床試驗”，檢驗其效果，而不要輕易忽視！
我們也不能完全寄希望于疫苗，因為當(dāng)疫苗經(jīng)過臨床實驗可以應(yīng)用時，病毒可能已經(jīng)變異而不適用了。何況疫苗可能還會有ADE效應(yīng)（新冠病毒是一個變異性很強的RNA病毒，隨著感染者基數(shù)增大，病毒就會出現(xiàn)無數(shù)的變異，ADE效應(yīng)會導(dǎo)致變異后的同源病毒在有原始抗體的患者身上產(chǎn)生百倍以上毒性），因此疫苗的研發(fā)還必須克服RNA病毒大范圍傳播產(chǎn)生的迅速變異，及由此導(dǎo)致的ADE效應(yīng)問題。
目前已知美國的流感疫苗、登革熱、SARS、MERS、及現(xiàn)在的新冠病毒COVID-19等，都產(chǎn)生了ADE效應(yīng)，尤其登革熱疫苗徹底失敗，其ADE效應(yīng)可讓0.1%的致死率上升幾百倍，死亡率最高甚至能到30%。
最近美國CDC的COVID-19研究小組，檢查了截至3月16日美國報告的4226例非輸入性新冠病例的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)美國青年的重病患者出乎意料的多，44歲以下占了40%，顯然這些年輕人曾感染過同源病毒，產(chǎn)生了抗體，當(dāng)時抗過去了，但由于ADE效應(yīng)，二次感染已變異的病毒時，抗體反而起了更嚴(yán)重的反作用。（這也說明原始毒株可能就在美國并且早已大量傳播。）
目前主流免疫學(xué)界對人類通過疫苗免疫的機理還有很多方面不清楚，對于一系列人為誘發(fā)抗體的長期、協(xié)同、綜合作用，也不完全清楚，因此對ADE效應(yīng)一時也很難完全搞清楚其機理。但此問題不徹底解決，疫苗就始終存在更加巨大的風(fēng)險，即疫苗已主要不是效果大小的問題，而是一時的效果是否會造成之后不知多少倍的更大危險的問題。因此，在疫苗徹底解決ADE效應(yīng)之前，它就不能給人群大規(guī)模接種，以避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的隱患！
更何況當(dāng)前疫情在全球大范圍傳播，病毒迅速變異的形勢下，任何國家都面臨大環(huán)境的威脅而不可能獨善其身。
因此，在積極研發(fā)能有效解決上述兩大難題（RNA病毒迅速變異及ADE效應(yīng)）的疫苗的同時，我們也還必須有其他更簡單高效低成本無副作用可大規(guī)模推廣的多樣性的群防群治手段。以避免出現(xiàn)萬一疫苗等效果不理想時，我們手足無措，無計可施的被動局面。
一些單位由于其組織性質(zhì)，人員聚集難以避免，如：軍隊、企業(yè)、警察、學(xué)校、政府部門等，這些單位難以實行嚴(yán)格的隔離，但卻恰恰可利用其高度組織性的特點，安排時間集中實行上述簡單高效低成本的群防群治措施。
如：中午吃飯時，由單位食堂準(zhǔn)備好呼吸用的蒜泥，每人一調(diào)羹，大家一起做蒜泥呼吸法（只需10—15分鐘），每人做完呼吸后的蒜泥可就勢放到菜里吃了，一點也不浪費。每天做一次即可有效預(yù)防。
又如：每天剛上班或上課，單位準(zhǔn)備一些洋蔥，一個洋蔥用于洋蔥呼吸法可切好幾刀，可給好幾個人用于洋蔥呼吸法，時間也用不了多長。下班或下課時再集體做一遍。切了聞過的洋蔥，撿出外皮也還可給食堂做菜用。
另外，如發(fā)現(xiàn)誰有呼吸道或其它不適癥狀，可立刻令其大桶泡腿（泡到膝蓋以下），不要拖延，泡出熱汗然后裹著被子睡大覺。也可再加上蒜泥呼吸法和洋蔥呼吸法。大桶泡腿也可用于定期預(yù)防。
此外，單位還可用前邊介紹的幾個中藥防疫方子大鍋熬藥，一人一碗。
國家和軍隊各醫(yī)療單位和醫(yī)學(xué)研究單位，可對上述這些群防群治措施進行分組試驗。趁現(xiàn)在還有相當(dāng)一些確診病例、健康帶毒者、無癥狀感染者之時，對蒜泥呼吸法、大桶泡腿法、洋蔥呼吸法，及前面提到的幾種中藥方子，分別對確診者、健康帶毒者、無癥狀感染者的治療作用進行試驗驗證，如效果不錯即可大范圍推廣。
新冠病毒主要還是寄宿在人身上，脫離了人這個宿主病毒活不了多久，因此只要我們充分發(fā)動群眾，實行積極的對病毒的進攻性群防群治措施，就一定能將新冠病毒徹底剿滅！企業(yè)、軍隊、學(xué)校、警察、政府部門等人群聚集單位就可正常運轉(zhuǎn)，我們也將徹底走出疫情。
陳一文 趙華 楊曉陸
2020年7月6日
聯(lián)系人：楊曉陸 手機：13001230380
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