據氣象臺統計，今年6月以來，南郊觀象臺35℃及以上的高溫日數為19天，為1951年建站以來歷史同期最多。與此同時，截至7月6日，北京已經出現五個40℃以上的高溫天。7月2日，一位48歲的導游龔賀在頤和園帶隊時，因連續高溫暴曬，最終體力不支而倒下，死因為“熱射病”，即中暑。這是一種因體溫過高而引發的疾病，當身體核心溫度超過40度時，就會引發惡心嘔吐、呼吸和心率加快、意識模糊甚至昏迷等癥狀，嚴重則導致生命器官損傷直至死亡。

　　高溫高濕的環境因素和高強度的體力勞動是造成熱射病最主要的危險因素。在北京市，這已經不是今年第一例因熱射病死亡的病例。其中反映出的是我們這些長期處于戶外的體力勞動者們在政府的公共衛生系統中，長期被忽視的高溫干預與監管缺失。大多數勞動者年齡在四五十歲，因難以和用人單位認定勞動關系，去世后無法被認定工傷。

　　全球平均溫度自工業化以來已上升了1.1攝氏度，且將在未來繼續上升，出現更頻繁、更強烈、持續時間更長的極端高溫事件。氣溫上升可能加劇職業熱應激的持續時間、頻率和強度，熱應激指機體在高溫條件下對熱暴露所做出的非特異性生理反應的總和。

　　簡而言之，人體暴露于高溫環境下將產生熱應激，若熱應激過于劇烈，則會造成部分人體功能蛋白的失活，甚至人體結構蛋白的變異，最終導致人體生理平衡的紊亂，表現為熱疾病和死亡。氣溫上升可能加劇職業熱應激的持續時間、頻率和強度，在這樣的工作環境下無疑是對我們這些無產階級勞動者生命安全的直接威脅。

　　在炎熱環境中工作的勞動者可能面臨多種與熱相關的健康問題，包括大量出汗、疲勞、脫水、肌肉痙攣、頭痛、皮膚問題、高核心體溫、腎臟疾病、肝臟問題、糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病、眼部疾病、消化問題、心理健康問題和感染疾病等。在炎熱環境中工作的女性還可能面臨陰道感染、胎像不穩、心跳加速等健康問題。此外，熱應激還可能導致脊髓或腦部損傷，并增加蚊媒和水傳播疾病的風險。勞動者的死亡率也會在高溫條件下增加。

　　而在如今的市場經濟體制下，我們廣大勞動者失去了選擇工作環境和適應措施的自主權，以利潤為導向的雇傭制勞動阻礙了我們保護自己在高溫環境下的健康和安全。同時，外包勞資關系下，雙方簽訂的勞動合同形同虛設，寄希望于事后工傷認定和賠償的可能十分渺茫。

　　勞動者首先應該做的就是自保。具體來說，就是盡量不要在炎熱的環境中長時間工作。大部分勞動者靠的是計件工資制或提成來獲得收入，很多情況下都會不自覺的限制水分攝入來減少上廁所的時間，這樣很容易讓自己陷入超負荷狀態。從事體力勞動工作的農民和建筑工人可能會飲用蘇打水和能量飲料以保持警覺和精力充沛。然而，含糖和咖啡因含量高的飲料具有利尿作用，可能使工人在熱環境下更容易脫水。因此，在高溫環境中工作的勞動者應該增加飲水量，避免攝入含糖和咖啡因含量高的甜飲料。

　　更重要的是，為了自身權益發起斗爭。勞動者面對炎熱的工作環境時，理應得到充足的補水、自我調節、工休制度、陰涼休息處和適當的衛生設施。而這些最基本的權益不是靠資產階級施舍得來的，是靠和他們不斷地斗爭才能贏得的。當然，這不是某個勢單力薄的勞動者能完成的任務，這就需要我們深入聯系和團結群眾，組織起群眾的力量，喚起勞動者們的維權意識。

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