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藥食同源,養(yǎng)生食補(bǔ)

李連柯 · 2024-08-27 · 來源:烏有之鄉(xiāng)
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藥食同源,養(yǎng)生食補(bǔ)

  陳浩成董事長在《疾病的天敵》一書中,提出了食補(bǔ)的觀念。我覺得這是在治病養(yǎng)生領(lǐng)域的一大創(chuàng)新。

  自古以來,人們一直認(rèn)為,得了病就要吃藥。吃藥治病,天經(jīng)地義。陳浩成董事長在吃藥之外,有開拓了一個新的領(lǐng)域。他不僅在觀念上顛覆了人們的認(rèn)知,而且在實(shí)踐上解決了如何通過食補(bǔ)來治病的問題,這個貢獻(xiàn)是很了不起的。

  陳浩成董事長說:“米、面、油、果、菜等生物滋養(yǎng)人體,叫生。當(dāng)身體虛損時,要補(bǔ)充營養(yǎng),這是生的療法。”陳浩成董事長“生”和“生的療法”的提法相當(dāng)獨(dú)到。過去人們對生的基本認(rèn)識是生長、生存,陳浩成則從生對人體作用的角度大大豐富了生的內(nèi)涵。在此基礎(chǔ)上,陳浩成又提出“生的療法”,可謂恰到好處。陳浩成董事長認(rèn)為,人是否健康,與生的速度有關(guān)。一旦生的速度小于死的速度,生命則慢慢滑向死亡。越接近死亡,病情越重。如何加快生的速度?途徑只有一個,那就是補(bǔ)。這就是比較完整的養(yǎng)生食補(bǔ)的觀念。

  其實(shí),人吃五谷雜糧,并非只有充饑而已。每種食物,既是食物,又具備一定的藥用價值。就比如說小米,小米的營養(yǎng)價值很高,含蛋白質(zhì)9、脂肪及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。小米蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,維生素B1的含量位居所有糧食之首。所以,中國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”之美稱。小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍;小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米。還含有豐富的脂肪,為大米7.8倍,且主要為不飽和脂肪酸。除了豐富的質(zhì)外,小米也有蛋白質(zhì),復(fù)合維他命B、質(zhì)、、纖維等等。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。這樣看來,食用小米就不僅起到充饑治餓的作用,而且還能治病防病。小米如此,其他各種食物莫不如此。為什么會這樣?原因在于,各種食物,均屬于自然界中的物質(zhì)。凡是物質(zhì)的東西,都含有一定的礦物質(zhì),都是由各種化學(xué)元素構(gòu)成的。這些元素或多或少都對人的身體健康起作用。當(dāng)然,它們所起的作用也有好有壞,不可一概而論。但只要起作用,我們就應(yīng)當(dāng)考慮他們的藥用價值。只不過對于對人體健康有積極作用的食物,我們適量食用;對于對我們的健康有不利作用的食物,我們盡量規(guī)避就行了。

  了解到這一點(diǎn),我們就需要嘗試?yán)檬澄锏乃幱脙r值養(yǎng)生治病。過去,出于對食物藥用價值的不了解,我們只是被動的、盲目的食用。有些食物有益于我們的健康,我們不知道;有些食物我們吃了不舒服,以至于引起疾病,我們也不曉得。現(xiàn)在,陳浩成董事長提出藥食同源、養(yǎng)生食補(bǔ)的觀念,就是在充分了解食物藥性的基礎(chǔ)上,幫助我們利用食物養(yǎng)生治病。不僅如此,陳浩成科研團(tuán)隊(duì)還經(jīng)過大量研發(fā),制成生物濃縮制劑。制劑保留了生物原來的功能,又增加了許多新的功能,大大提高了疾病的治療效果,讓以前花費(fèi)巨大資金、歷時數(shù)年都解決不了的疾病得到徹底解決。這就不僅僅告訴我們理念,還告訴我們實(shí)現(xiàn)理念的方法,讓我們心服口服。

  所以,我們要行動起來,主動了解食物特性利用,食物養(yǎng)生,利用食物治病。這樣,我們才能活的更長,才能活得更健康,才能活得更好。

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