春夏季節，人體順應自然，陽氣容易過度上升。所以，春夏養生最基本的，就是要控制人體陽氣上升，使其處于不過度的狀態。
人體陽氣過度上升，一方面會造成人體陽氣的不必要的損耗；另一方面，其過度上升本身就直接影響人體健康，如易怒情緒和精神亢奮等，就是對健康造成的危害。
那么，春夏季節，人體陽氣為什么容易過度上升？
因為，這兩個季節，地球在其螺旋周運動過程中正好處于下降的半圓狀態。地球在下降的運動狀態中，地氣自然會處于上升的運動狀態，人在地球上自然也隨著處于下降的運動狀態，只是這種運動我們直觀感覺不到。人在下降的運動過程中，自身體內的陽氣就會處于上升的運動狀態。
憑什么說地球在春夏季節處于下降的運動狀態？
用一個民間習俗便可證明。大家知道北方有“二月二，龍抬頭”諺語。二月初二之前，北方為什么晚上看不到“龍抬頭”？因為，那時地球運動的位置是高于東方青龍的位置的，所以，只有等地球下降到二月初二及以后，才可以正常看見。
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責任編輯：看今朝
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