這個寒假最熱的電視劇莫過于《狂飆》。

　　劇中有這么一段，反派高啟強為了挽回愛情，拿出了一紙絕癥診斷書?！　?/p>

　　那么，干眼癥究竟是什么“絕癥”呢？

　　所謂干眼癥，顧名思義，就是眼睛感覺到干、澀。實際上是因各種原因導致淚液的質、量異常，導致淚膜穩定性下降及眼表面損害。除了眼睛干澀以外，還往往伴隨眼紅、眼癢、眼部灼燒感、疲勞感、異物感、刺痛感、怕光、視力波動等，嚴重的可能還伴隨眼球疼痛，前額脹痛等癥狀，久病則可造成明顯的視物模糊。

　　正常來說，人通過眨眼的方式，在角膜表面刷上一層薄薄的淚膜，以使眼球不干。當淚液分泌不足、瞼板腺分泌油脂不足、淚液蒸發太快時，眼睛就會出問題，表現出干眼相關的癥狀。此外，晝夜顛倒也能引發相關癥狀，因為人體的生物鐘，白天人醒著淚液分泌較多，晚上人睡著淚液分泌就會較少，長期晝夜顛倒，以萬年進化為尺度的生物鐘就會發生紊亂，淚膜的分泌就會失常。

　　這些年，伴隨著繁重的工作、電腦和移動互聯網的普及，無論是工作和娛樂都離不開電子設備的屏幕，加之不注意用眼衛生，不注意眼睛的休息和調節，睡眠不足，作息和飲食也不規律，原本多見于中老年群體的干眼癥，近些年來也呈現出年輕化和高發的趨勢；嚴重的是，干眼癥，在青少年中已然成為了一個常見病，國內發病率為21-30%。

　　還有，類風濕關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼等均會導致干眼。

　　西醫認為，干眼癥的確可以被稱為“絕癥”，因為它很難被根治，只能靠日常保養加以改善?！　?/p>

　　那么，中醫是怎么認識干眼癥的呢？

　　其實干眼癥不是近來才有的病癥，它古已有之。在中醫理論中，干眼輕者為“白澀癥”，干眼重者為“神水將枯”。

　　對于年長者而言，多為肝腎陰虧、精血不足所致。至于年輕者，出現干眼，多為多為肝腎陰虧、精血不足所致。

　　還有一部分，則是因為脾胃虛弱所致，因為脾胃運化水谷精微，濡養四肢百骸。精微物質不能上注于目，所以就造成干眼癥。這類人的表現，就是雙眼干澀不適，四肢乏力，心慌少寐，食欲不振，便溏，還可能自汗，舌淡苔薄。正是因為蒼術善治濕阻中焦、脾胃不和之類疾病，可以很好地健脾、助運，所以金元四大家中的劉完素認為，蒼術可以“明目”。

　　這就意味著，干眼癥，某種程度而言，其實是身體的預警。這個時候，需要改變用眼習慣，調整生活狀態，甚至對身體機能進行調節了。

　　對于干眼癥的治療，一定是標本均要兼顧的。

　　從急、從標而言，可以用人工淚液，緩解眼部的不適癥狀。但是，它只能緩解不能治療，一定不能因為眼部不適得到緩解之后，就掉以輕心，還按以往的生活方式來，最終導致更加嚴重的后果。

　　從治本的角度而言，一是需要改變用眼、生活習慣，二是需要辨證論治——明確患者是肝腎陰虛、陰虛火旺，還是脾胃虛弱、氣血不足，或是陰陽兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，然后對證下藥，全面調理患者自身體質，平衡陰陽。

　　此外，還有針灸、按摩，熏蒸等方式，可以幫助患者緩解眼睛不適，從而降低人工淚液的使用頻率，避免對人工淚液的依賴（這可能會進一步導致淚液分泌的減少），實現癥狀的緩解乃至最終痊愈。

　　從中醫的角度，干眼癥真的不是無藥可醫的“絕癥”。上圖人民網那條信息中，就有不止一個網友反饋了自己的干眼癥被治好的經歷。　　

　　最后，分享兩個緩解干眼癥狀的法子：

　　穴位按摩

　　按摩睛明（在面部，目內眥內上方眶內側壁凹陷中）、攢竹（在面部，眉頭凹陷中，額切跡處）、瞳子髎（在頭部，目外眥外側0.5寸凹陷中）、太陽穴（在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處）等眼周穴位。每個穴位3~5分鐘，以局部有酸脹感為宜，或學做眼保健操?？筛纳蒲壑軞庋\行，起到舒筋活絡、緩解眼疲勞的作用。

　　藥膳食療之杞菊決明子茶

　　材料及做法：菊花6g，枸杞子15~20g，決明子15g，加水煮沸后代茶飲。功效：具有清肝瀉火、養陰明目的功效。氣虛便溏者不宜飲用。

　　該茶飲也可以減量之后用于眼部熏蒸，這也是四川省中醫院眼科常用于眼部熏蒸的組合。

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