國務院聯防聯控機制綜合組發布“新十條”后，天津大學空中課堂在線近日邀請了“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者、中國工程院院士、天津中醫藥大學名譽校長張伯禮，就如何應對疫情問題為師生答疑解惑。他告訴年輕的大學生朋友，抗疫精神是一筆無比寶貴的精神財富，并給出了寒假防疫小妙方。
“走小步、不停步”是為了最大程度保障人民生命安全
張伯禮認為，“走小步、不停步”不斷優化防控策略是一種比較穩妥的方式，是為了最大程度保障人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經濟社會發展的影響。他同時提醒，“我們的國家太大了，各地情況都很復雜，奧密克戎感染的情況也很復雜，現在的著眼點要放在做好充分準備，特別要關注老年群體等弱勢群體”。
“新十條”發布后各地出現一定疫情上揚，張伯禮表示，還需要繼續更密切觀察，一是看病毒下一步怎么變異；二是要觀察臨床的癥狀表現。
他解釋說，新冠病毒感染者一般分三種情況，第一種情況，感染新冠病毒后肺里出現了炎癥，“通過CT看到肺里邊有條索狀的，甚至叫白肺，一般就是肺里有炎癥，這叫新冠肺炎。”
奧密克戎病毒的感染者中，有近半數出現的是上呼吸道的癥狀，包括嗓子疼、咳嗽，也有的出現肌肉疼、渾身沒勁兒，但是沒有出現肺的癥狀。張伯禮認為這應該稱為新冠病毒感染以后引起的上呼吸道炎癥，“不應該叫肺炎”。
此外還有一些感染者，“是一點癥狀都沒有，也不發燒也不頭疼，什么癥狀都沒有。”如果是這樣的無癥狀感染者也應注意，“你沒有癥狀，但是有傳染性，可以傳給別人。”
從臨床來看，如果出現上呼吸道癥狀，完全可以治療，一般3天到5天，這些癥狀都會明顯減輕甚至消失。
“即使確實有了肺的炎癥也不要緊，從我們3年總結的經驗來看，肺的炎癥通過積極治療都能康復。”張伯禮說。
事實上，從新冠肺炎疫情出現之初，張伯禮就是最早關注并投入康復治療研究的專家，他在武漢開設了新冠肺炎患者的康復門診并建立了管理的平臺。2021年年初，石家莊疫情暴發時，他又沖到一線參與救治并始終關注患者的康復情況。
“可以說，第一代和第二代病毒感染者在恢復以后，有部分人出現了一些癥狀，但是比外國很多人的表現要輕得多。”張伯禮說，第一代病毒感染者中，一些人的后續表現主要是乏力、倦怠，有些人咳嗽、憋氣、食欲不振，更多的是失眠出汗，甚至還有脫發的，也有少數人出現了嗅覺味覺減退。
第二代病毒也有上述類似的表現，但是比第一代病人要少一些。“到了奧密克戎，出現這些情況的人很少了。”張伯禮說，奧密克戎病毒感染者的癥狀輕了，后遺癥現在看來沒有什么或是很輕的。
過去三年總結的很多行之有效的經驗依然適用
即將到來的寒假該如何盡可能避免感染新冠病毒？張伯禮院士提醒大家，過去三年總結的很多行之有效的經驗，依然適用。比如在日常生活中要保持社交距離，戴口罩，勤洗手，不聚集，少聚餐。
張伯禮認為，最好的預防就是心態，不要總是特別緊張、焦慮、恐懼，要吃好睡好，多喝水、不熬夜。
對于新冠病毒感染治療方面，張伯禮表示，陽性患者應早發現、早用藥、早治療。“治療普通感冒的藥物都可以。”張伯禮建議，使用治療感冒的中成藥時，可以采用“首用加倍”的原則，起效更快。他同時表示，不一定非要搶購之前推薦的“三藥三方”，或是迷信某一種藥物，“其實很多藥都有效，辨證論治即可”。
“我們一定要有信心，打好最后一仗”
作為首批掛帥出征逆行武漢的專家，三年來張伯禮始終奮戰在抗疫一線參與臨床治療，并通過大量研究為防疫決策提供意見建議。他感慨，我國防控政策一步步調整，都是以人為本的，“我們的黨和政府確實關心全國老百姓”。
在與第一代病毒斗爭時，我國采取了嚴格封控措施，“保證了幾億人不被感染、幾十萬人不死亡，還維持了經濟發展和社會穩定，為我們爭取了那么長時間總結了治療經驗。”
“三年抗疫，我們有得有失，總結抗疫精神，更是無比寶貴的精神財富。”張伯禮說，大家增強了信心，也考驗了舉國上下眾志成城克服困難險阻的能力，“大家對我們的黨更加熱愛，對我們的國家的治理能力有了更深的體會”。
同時他也清醒地提出，“我們對病毒的認識太粗淺了，要加大對病毒的研究”。
過幾年會不會出現新的病毒？如果再出現怎么辦？現在如何未雨綢繆及時做好應對？他提醒大家，“現在就要做好充分的準備”。
張伯禮期待能培養更多的醫學生，“拉出去打、能打勝仗”。在藥物研發方面，他認為要對抗病毒藥物做好準備，建好數據庫及高通量的篩選模型，“只要知道病毒的結構，立刻能夠篩選出有效的藥來，提高應對能力”。
“經過一次疫情的歷練，若干年后，你們長大了、成熟了，這是一段難忘的經歷。”他語重心長地對大學生說，正因為這段經歷，我們對生活更加熱愛，對身體的健康多了一份了解。“曙光就在前面了，所以我們一定要有信心，打好最后一仗，取得全勝。”
在即將到來的寒假該如何盡可能避免感染新冠病毒，張伯禮院士提醒，在日常生活中要保持社交距離，戴口罩，勤洗手，不聚集，少聚餐。保持屋內通風，維持穩定規律的生活作息，保持良好心態，增強免疫力有助于新冠疫情的預防。張伯禮還介紹了一些行之有效的小妙方，比如用食鹽調制0.9%或1.8%的食鹽水放入冰箱冷藏，早晚漱口并用棉簽擦拭鼻腔，“可增強黏膜抵抗力”。
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