今天看到個新聞，筆者實在不知道該哭還是該笑。
事情是這樣的：
一個5歲的小朋友，因為經常鼻塞，所以愛張嘴睡覺。然后，家長就給他買了“封口貼”，想讓孩子閉嘴睡覺，結果孩子的呼吸更加困難了。后來查出來孩子是腺樣體肥大，必須要手術。醫生提示，這樣的孩子，如果封上嘴巴，會導致缺氧甚至窒息。
本來張嘴呼吸就是因為鼻子呼吸不暢，結果不但不從根源上解決問題，反倒把唯一的通路給堵了，這不是要人命嗎？
這種張嘴睡覺，就把嘴巴給封閉起來的設計思路，其實就和腦子進水了，就給裝個閘門一樣，讓人實在不知道該說點什么才好。
這種搞法，不是解決問題，而是掩蓋問題，從而導致更大的問題在不久的將來必然出現。
然而，真的全怪家長嗎？
說句實話，大多數家長既不是專業醫生，日常工作也忙，只能用極有限的時間快速辨析日常紛繁復雜的信息到底是不是有效，這樣，就難免出錯。
是的，網上大肆宣傳張嘴睡覺會造成腺樣體面容，造成家長的容貌焦慮。然后，藥店和網絡再售賣什么“封口貼”、擴張鼻塞的夾子之類的產品，焦慮的家長自然就急病亂投醫，乖乖地去買來用了。
更何況，主流的媒體包括健康類媒體也在宣傳物理訓練來解決問題的思路呢。
下圖就是新聞晨報轉發的生命時報的文章，考慮的就是用物理的方式解決口呼吸的問題。排在首位的，就是“睡覺捂住嘴巴”，這個方式唯一的風險提示，竟然不是可能有些鼻腔堵塞嚴重的人并不適合，而是捂嘴巴的器材可能會引發某些人的過敏。
其實，習慣性用口呼吸的，基本都是“鼻腔——呼吸道”這一系統出了問題。不想著去解決這一核心問題，反倒在現象層面下功夫的，輕微的或許能緩解口呼吸這一癥狀，但對于那些病程已經發展到一定階段的人而言，其效果只能是適得其反。
這是十足的本末倒置。
據下面留言的網友的親身經歷，造成兒童口呼吸的包括腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎、磨牙、面部錯
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