記得以前，無論學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，上操的時(shí)候都伴隨著廣播音樂里傳出的一句慷慨激昂的口號(hào)：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。”在人們的生活中，這個(gè)口號(hào)出現(xiàn)的頻率很高，耳之所聞，目之所及，都到感觸到它的存在。

　　這句口號(hào)來自毛澤東為中華全國體育總會(huì)成立大會(huì)的題詞。新中國成立前夕，中國人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全體會(huì)議通過的共同綱領(lǐng)要求“提倡國民體育”， 1949年10月27日，中華全國體育總會(huì)籌備委員會(huì)在北京成立，也就是后來所稱的中華全國體育總會(huì)第一屆全國代表大會(huì)，1952年6月20日，中華全國體育總會(huì)在北京舉行第二屆全國代表大會(huì)，正式宣告中華全國體育總會(huì)成立。成立大會(huì)召開之前，毛澤東、朱德分別為大會(huì)題了詞，毛澤東的題詞就是“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。”朱德的題詞是“普及人民體育運(yùn)動(dòng)，為生產(chǎn)和國防服務(wù)。”毛澤東的題詞與中國人民政治協(xié)商會(huì)議共同綱領(lǐng)“提倡國民體育”的要義是一致的，符合了國民體育的精神，當(dāng)時(shí)一些從舊中國走過來的體育教授也認(rèn)為：“毛主席把體育的真諦抓住了。”毛澤東的這個(gè)樸實(shí)無華的題詞迅速在全國普及開來，成為一個(gè)時(shí)代體育工作的指導(dǎo)方針，也是一個(gè)時(shí)代人民體育的寫照。

　　毛澤東的題詞只有十二個(gè)字，卻濃縮了他全部的體育思想。早年毛澤東所處的中國，在一些西方甚至東方國家的眼里是“東亞病夫”，哪怕在一些國人的眼里，這里的國人也是愚弱的。后來被毛澤東尊稱為“新文化革命的主將”的魯迅先生，1904年東渡日本學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，本來希望能夠救死扶傷，醫(yī)冶體弱多病的國人，因?yàn)閷覍沂艿缴袂槁槟镜膰说挠|動(dòng)，便改變了主意，決定棄醫(yī)從文了，他曾說過這樣一段話：“凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客，病死多少是不必以為不幸的。所以我們的第一要著，是在改變他們的精神。”對(duì)于國民的羸弱，同魯迅一樣，懷有“無非一念救蒼生”之志的毛澤東也感同身受，但他選擇的藥方是體育鍛煉，他在湖南省立第四師范讀書時(shí)就作了一篇《藥文弱》的筆記，他在筆記中開門見山地指出：“文弱者多，國用不振，吾國是也，坐此而不能與外競”，他認(rèn)為要效法日本和西方的做法，加強(qiáng)身體之鍛煉，“其在日本，學(xué)校最重運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)之法有諸種：庭球、野球、蹴球、弓拔、擊劍、柔道、短艇、游泳、徒步、遠(yuǎn)足會(huì)皆是。西國亦然。如遠(yuǎn)足會(huì)之事，以期舉校遠(yuǎn)行，先擇佳地，既至，則集眾演說，莫敢不至者。凡此皆所以藥文弱之道也，勉矣后生。”1916年12月9日，他在給好友黎錦熙的信中談了對(duì)于體育的一些看法，他說：“今之教育學(xué)者以為可配德智體之三言。誠以德智所寄，不外于身;智仁體也，非勇無以為用。且觀自來不永壽者，未必其數(shù)之本短也，或亦其身體之弱然爾。”毛澤東對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了不舍而深入的思考和研究，1917年4月1日，他的《體育之研究》一文發(fā)表在《新青年》雜志上，文章表達(dá)了他對(duì)國民體質(zhì)的憂慮，“國力苶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)，日趨輕細(xì)。此甚可憂之現(xiàn)象也。”要解決國民體質(zhì)輕細(xì)的問題，“堅(jiān)實(shí)在于鍛煉，鍛煉在于自覺”。在文章中，毛澤東提出了一個(gè)十分重要的觀念，那就是體育第一的觀念。“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”“體者，為知識(shí)之載而為道德之寓者也。其載知識(shí)也如車，其寓道德也如舍。”“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”“兒童及年入小學(xué)，小學(xué)之時(shí)，宜專注重于身體之發(fā)育，而知識(shí)之增進(jìn)道德之養(yǎng)成次之。”“人獨(dú)患無身耳，他復(fù)何患?求所以善其身者，他事亦隨之矣。善其身無過于體育。體育于吾人實(shí)占第一之位置。體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)。”他對(duì)當(dāng)時(shí)的學(xué)制進(jìn)行了猛烈的抨擊：“吾國學(xué)制，課程密如牛毛，雖成年之人，頑強(qiáng)之身，猶莫能舉，況未成年者乎?況弱者乎?觀其意，教者若特設(shè)此繁重之課，以困學(xué)生，蹂躪其身而殘賊其生，有不受者則罰之;智力過人者，則令加讀某種某種之書，甘言以恬之，厚賞以誘之。嗟乎，此所謂賊夫人之子歟!”毛澤東甚至還根據(jù)自己的鍛煉心得，獨(dú)創(chuàng)了一種運(yùn)動(dòng)，共六段二十七節(jié)，因此他給這個(gè)運(yùn)動(dòng)起了個(gè)名字叫“六段運(yùn)動(dòng)”，作為《體育之研究》一文的組成部分，足見他不僅關(guān)注體育的研究，更偏重于體育的實(shí)踐和運(yùn)用。毛澤東的體育觀具有鮮明的迥異于傳統(tǒng)的意味，他將體育與德、智并提，在中國的教育史上是一種開創(chuàng)，他的這種思想在他以后的論述中也多有體現(xiàn)。1950年6月19日，他在給時(shí)任教育部長馬敘倫的信中說：“此事宜速解決， 要各校注意健康第一，學(xué)習(xí)第二。營養(yǎng)不足，宜酌增經(jīng)費(fèi)。學(xué)習(xí)和開會(huì)的時(shí)間宜大減。病人應(yīng)有特殊待遇。全國一切學(xué)校都應(yīng)如此。”1951年1月15日，他再次給馬敘倫去信談及這個(gè)問題：“此問題深值注意，提議采取行政步驟，具體地解決此問題。中共華東局一月十一日電報(bào)一件付上請(qǐng)察閱，其中第三項(xiàng)即談到此問題，提出健康第一，學(xué)習(xí)第二的方針，我以為是正確的。請(qǐng)與各副部長同志商酌處理為盼。”1953年6月30日，他在接見中國新民主主義青年團(tuán)第二次全國代表大會(huì)主席團(tuán)時(shí)說：“我給青年們講幾句話：‘一、祝賀他們身體好;二、祝賀他們學(xué)習(xí)好;三、祝賀他們工作好。’……革命帶來很多好處，但也帶來一個(gè)壞處，就是大家太積極太熱心了，以致過于疲勞?，F(xiàn)在要保證大家身體好，保證工人、農(nóng)民、戰(zhàn)士、學(xué)生、干部都要身體好。”1964年2月13日，他在主持召開的教育工作會(huì)議上談到：“學(xué)生成天看書，不能搞文化娛樂，不搞游泳，不跑跑跳跳，不能看課外讀物是不行的。學(xué)生不能培養(yǎng)成書呆子……現(xiàn)在課程多，害死人，使中小學(xué)生、大學(xué)生天天處于緊張狀態(tài)。課程可以砍掉一半。學(xué)生成天看書，并不好，可以參加一些生產(chǎn)勞動(dòng)和必要的社會(huì)活動(dòng)。”過去常講：“身體是革命的本錢”，這種健康為本的觀念，與毛澤東的倡導(dǎo)不無關(guān)系。

　　無論是戰(zhàn)爭年代還是和平建設(shè)時(shí)期，毛澤東對(duì)于體育工作始終保持著以一貫之的關(guān)注。1934年1月，他在《中華蘇維埃共和國中央執(zhí)行委員會(huì)與人民委員會(huì)對(duì)第二次全國蘇維埃代表大會(huì)的報(bào)告》中說：“群眾的紅色體育運(yùn)動(dòng)，也是迅速發(fā)展的，現(xiàn)雖偏僻鄉(xiāng)村也有了田徑賽，而運(yùn)動(dòng)場則在許多地方都設(shè)備了。”1938年10月，他在《論新階段》一文中指出：“廣泛發(fā)展民眾教育，組織各種補(bǔ)習(xí)學(xué)校、識(shí)字運(yùn)動(dòng)、戲劇運(yùn)動(dòng)、歌詠運(yùn)動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)辦敵前敵后各種地方通俗報(bào)紙，提高人民的民族文化與民族覺悟。”1941年，他為中共中央機(jī)關(guān)報(bào)《解放日?qǐng)?bào)》體育?？念}詞：“開展體育運(yùn)動(dòng)，提高人民體質(zhì)”。 1942年9月9日，他為重慶《新華日?qǐng)?bào)》題詞：“鍛煉體魄，好打日本”。1949年4月25日， 他在《中國人民解放軍布告》中命令：“保護(hù)一切公私學(xué)校、醫(yī)院、文化教育機(jī)關(guān)、體育場所，和其他的公益事業(yè)。”在戰(zhàn)火紛飛的歲月里，無論條件多么嚴(yán)酷，解放區(qū)的軍民都在堅(jiān)持著他們的體育，盡管他們的設(shè)施非常的原始和簡陋，幾根木棍支起的單杠也可以讓他們上下翻飛，坑坑洼洼的場地也可以讓他們生龍活虎。新中國成立以后，人民體育迅速普及發(fā)展起來。1950年，新中國第一本體育專業(yè)雜志《新體育》創(chuàng)刊。1951年12月，第一套廣播體操正式推行。1952年，中央人民政府體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)成立，賀龍任委員會(huì)主任。1953年，毛澤東在中共中央討論體育工作時(shí)指出：“體育是關(guān)系六億人民健康的大事。”1954年3月，政務(wù)院發(fā)布《關(guān)于在政府機(jī)關(guān)中開展工間操和其它體育活動(dòng)的通知》。那時(shí)人們參加體育活動(dòng)的熱情非常高漲，當(dāng)時(shí)有個(gè)口號(hào)：“人人都鍛煉，天天上操場，為祖國健康工作50年。”廣播一響，各行各業(yè)的人們隨著樂曲集體做操，成為上世紀(jì)五、六十年代的一大景觀。1954年4月1日，毛澤東主持的中央政治局會(huì)議，會(huì)議審議批準(zhǔn)了《中央人民政府體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)黨組關(guān)于加強(qiáng)人民體育運(yùn)動(dòng)工作的報(bào)告》，提出：“改善人民的健康狀況，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是黨的一項(xiàng)重要政治任務(wù)。”1956年8月30日 ， 毛澤東在《增強(qiáng)黨的團(tuán)結(jié)，繼承黨的傳統(tǒng)》一文中十分驕傲地說：“過去說過中國是‘老大帝國’，‘東亞病夫’，經(jīng)濟(jì)落后，文化也落后，又不講衛(wèi)生，打球也不行，游水也不行。但是，經(jīng)過六年的改革，我們把中國的面貌改變了。我們的成績是誰也否認(rèn)不了的。”1957年2月，毛澤東在最高國務(wù)會(huì)議第11次擴(kuò)大會(huì)議上作了《關(guān)于正確處理人民內(nèi)部矛盾的問題》的講話，其中指出：“我們的教育方針，應(yīng)該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展，成為有社會(huì)主義覺悟的、有文化的勞動(dòng)者。” 1960年4月 ， 毛澤東主席在《中共中央衛(wèi)生工作的指示》中要求：“凡能做到的都要提倡做體操、打球類、跑跑步、爬山、游水、打太極拳及各種各色的體育運(yùn)動(dòng)。把衛(wèi)生工作看作孤立的一項(xiàng)工作是不對(duì)的。” 1967年， 毛澤東在《一九五六--一九六七年全國農(nóng)業(yè)發(fā)展綱要》上批示：“隨著農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展，合作社應(yīng)當(dāng)根據(jù)可能的條件，按照勤儉建國、勤儉辦社、勤儉持家的原則，逐步改進(jìn)和開展文化娛樂工作和體育活動(dòng)。”1970年3月31日，毛澤東主席在接見8341部隊(duì)駐北京二七機(jī)車車輛廠負(fù)責(zé)人時(shí)說：“現(xiàn)代工業(yè)，把人固定在一個(gè)工種上，分工愈細(xì)，動(dòng)作愈簡單。要注意調(diào)節(jié)，每天要做兩次工間操，每次十五分鐘。” 工間操這種形式，在企事業(yè)單位一直沿續(xù)了相當(dāng)時(shí)期，我上世紀(jì)八十年代末參加工作，所在單位仍然保持著做工間操的傳統(tǒng)。

　　除了群眾性體育活動(dòng)，毛澤東對(duì)競技性體育同樣重視。1952年7月，中國組成26名運(yùn)動(dòng)員參加的代表隊(duì)參加了第15屆赫爾辛基奧運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)了“把五星紅旗插到奧運(yùn)賽場”的目標(biāo)。1953年8月，在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第1屆國際青年聯(lián)歡節(jié)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，吳傳玉奪得男子100米仰泳冠軍，中國選手在國際體育賽事中取得了首枚金牌。1956年6月7日，在上海舉辦的中國人民解放軍、上海市聯(lián)隊(duì)與來訪的蘇聯(lián)隊(duì)的舉重友誼賽中，陳鏡以133公斤的成績，打破最輕量級(jí)挺舉世界紀(jì)錄，成為新中國打破世界紀(jì)錄的第一人。1957年5月1日，在廣州市舉行的慶祝五一國際勞動(dòng)節(jié)游泳表演賽上，戚烈云成為我國第一個(gè)男子100米蛙泳世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者。1957年11月17日，鄭鳳榮以1.77米的成績成為我國第一位打破世界跳高記錄的運(yùn)動(dòng)員。1958年9月21日，耿桂芳、赫建華、崔秀英在北京以9.81米的成績，打破女子日間1000米集體定點(diǎn)跳傘世界紀(jì)錄。1959年4月5日，容國團(tuán)在聯(lián)邦德國多特蒙德舉行的25屆世乒賽上落得世界冠軍。1959年9月，在北京舉行的全國第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有7名運(yùn)動(dòng)員在游泳、跳傘、射擊和航空模型等項(xiàng)目中4次打破4項(xiàng)世界記錄，664人844次打破106個(gè)單項(xiàng)全國紀(jì)錄。1960年,中國登山隊(duì)首次登上珠穆朗瑪峰。1956年2月6日，毛澤東在接見南斯拉夫足球隊(duì)時(shí)說過：“我們?nèi)秉c(diǎn)很多，經(jīng)濟(jì)不行，文化也落后，體育也不發(fā)達(dá)。過去制度不好，封建制度半殖民地國家，還受帝國主義的侵略?，F(xiàn)在來重新建設(shè)經(jīng)濟(jì)，發(fā)展文化體育?，F(xiàn)在輸給你們，也許要輸12年，能在第13年打勝仗，也很好。”中國的體育運(yùn)動(dòng)員以為國爭光的精神，頑強(qiáng)地走上世界舞臺(tái)，向世界展示了中國人的堅(jiān)實(shí)和力量。毛澤東對(duì)于重要的體育賽事和活動(dòng)，非常樂于參與其中，觀看激烈的比賽，接見運(yùn)動(dòng)員，對(duì)體育工作進(jìn)行勉勵(lì)和指導(dǎo)。1958年9月，毛澤東在武漢和游泳運(yùn)動(dòng)員的談話時(shí)勉勵(lì)他們：“要超過吳傳玉。要安心終身做體育工作。”象容國團(tuán)、莊則棟、鄭鳳榮等一些著名的運(yùn)動(dòng)員，都受到過毛澤東的接見和表揚(yáng)，并留下了珍貴的合影。

　　毛澤東是體育運(yùn)動(dòng)的積極倡導(dǎo)者，也是一個(gè)積極的體育愛好者和參與者。他最喜歡的是爬山、游泳、打乒乓球、做操。1936年，毛澤東對(duì)美國記者斯諾回憶起自己青年時(shí)期體育鍛煉的情形時(shí)說：“寒假里，我們就脫掉襯衫讓雨淋，說這是雨浴。烈日當(dāng)空，我們脫掉襯衫，說是日光浴。春風(fēng)吹來的時(shí)候我們大聲叫喊，說這是一種叫做‘風(fēng)浴’的新體育項(xiàng)目。在已經(jīng)下霜的日子里，我們露天睡覺，甚至于到11月份，我們還在寒冷的河水里游泳。這一切都是在鍛煉身體的名義下進(jìn)行的，這對(duì)于增強(qiáng)我的體質(zhì)也許很有幫助，我后來在中國南方的多次往返行軍，以及從江西到西北的長征路上，特別需要這樣的體質(zhì)。”毛澤東喜歡爬山，喜歡游水，不僅鍛煉了體魄，還留下了精美的詩篇佳句。他以山命名的詩詞有很多，例如《五律.登岳麓山》、《西江月.井岡山》、《憶秦娥.婁山關(guān)》、《念奴嬌.昆侖》、《清平樂.六盤山》、《五律.看山》、《七絕.五云山》、《七律.到韶山》、《七律.登廬山》、《七絕.莫干山》、《水調(diào)歌頭.重上井岡山》、《念奴嬌.井岡山》等，他關(guān)于江河、游泳的詩詞名句也讓人記憶猶新，如他在1925年作的《沁園春.長沙》中的“曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟”，他在《浪淘沙.北戴河》中的“大雨落幽燕，白浪滔天”，他還專門寫了一篇《水調(diào)歌頭.游泳》，其中的“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，無不讓人驚嘆于一個(gè)勇敢者的無所畏懼和磅礴豪邁。毛澤東一生閱水眾多，長江、湘江、贛江、珠江、錢塘江、北戴河、十三陵水庫、湖南韶山水庫、滴水洞水庫、江西蘆林水庫、武漢東湖，都曾留下他搏擊的身影。1966年7月，73歲的毛澤東頂著5級(jí)大風(fēng)，依然暢游長江30里。毛澤東曾說過：“青年人，應(yīng)該到大風(fēng)大浪中去鍛煉。”毛澤東是知與行的表率，他的“萬里長江橫渡”，激勵(lì)著無數(shù)的人們到中流擊水，直到今天，在南方一些長江沿岸城市，每年都要組織游泳活動(dòng)，以紀(jì)念毛澤東對(duì)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)的貢獻(xiàn)。

　　新中國體育史上值得濃墨重彩的一筆，是發(fā)生在70年代初的乒乓外交，這也是毛澤東政治生涯中的神來之筆。上世紀(jì)60年代末70年代初，美蘇兩個(gè)超級(jí)大國之間對(duì)抗的天平開始傾斜，由于美國在十幾年越戰(zhàn)中的損耗，國力開始削弱，而中國在擺脫了對(duì)蘇聯(lián)的依賴后在第三世界拓展生存空間的努力也已碩果累累，朋友越來越多，國際地位大幅提升，世界格局面臨著重大變局，歷史發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力已將中美兩國一點(diǎn)一點(diǎn)拉近。1971年3、4月間，第31屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在日本名古屋舉行。4月3日，毛澤東指示邀請(qǐng)美國乒乓球隊(duì)訪華，美國總統(tǒng)尼克松接受了中方的邀請(qǐng)。4月10日，美國乒乓球協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員4位官員和科恩、雷塞克等9位運(yùn)動(dòng)員還有2位配偶和一小批美國新聞?dòng)浾呓?jīng)香港抵達(dá)北京，開始為中國進(jìn)行訪問。1972年4月11日，中國乒乓球隊(duì)對(duì)美國進(jìn)行了回訪，參觀了底特律的工業(yè)基地，游覽了迪斯尼樂園。中美兩國乒乓球隊(duì)的互訪引起了舉世矚目，結(jié)束了兩國20多年來人員交往隔絕的局面，為兩個(gè)國家從敵對(duì)走向和解作了輔墊，這件大事被稱為“乒乓外交”，在此期間，中華人民共和國于1971年10月25日在聯(lián)大26屆會(huì)議上恢復(fù)了一切合法權(quán)利，1972年2月21日，美國總統(tǒng)尼克松成功訪華。毛澤東運(yùn)籌帷幄，舉重若輕，成功地用“小球”轉(zhuǎn)動(dòng)了“大球”，留下了一段千古佳話。

　　1959年9月13日，毛澤東參加第一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，當(dāng)他聽到體委主任賀龍說到有運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽和選拔賽中打破不止一項(xiàng)世界紀(jì)錄的消息時(shí)，禁不住感嘆道：“中國人的命運(yùn)一旦掌握在勞動(dòng)人民自己的手中，什么樣的人間奇跡都可以創(chuàng)造出來。”中國人是創(chuàng)造了人間奇跡的，從佝僂而行的“東亞病夫”變得強(qiáng)健起來，從舊中國在國際體育舞臺(tái)上的暗然無光變成了異彩紛呈，而這一切，都是與毛澤東的體育思想分不開的，是他，把體育扶上了從來沒有過的位置;是他，詮釋了體育的真義;是他，賦與了體育的靈魂;是他，讓體育之花在中國的大地上茁壯生長，恣意綻放。

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